为什么减完肥后我再也不去讨好别人了？(减肥平台期一般多久)

减肥瘦了六斤后就再也瘦不下去了,是怎么回事?

可能遇到减肥平台期了,平台期,即减肥停滞期.减肥初期,一般只要增加运动(无论何种运动)或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降.可一旦机体适应了这种变化,.

减肥一段时间之后,就再也减不动了?这是为什么?

你好!肉是慢慢的瘦的,你这种情况是正常的.你要慢慢加大运动量就行了.如有疑问,请追问.

减了20斤后,以后再也减不下去了,请问在用什么方法继续减肥?

最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖.而青木瓜自古就是第一丰.

我在减肥,为什么减了20斤就卡在那里,再也减不下去了呢?

已经减了20斤 身体内大部分可以轻松消耗的皮下脂肪 和水分已经成功去除 剩下的就是肠道和内脏的脂肪 这部分脂肪是日积月累产生的,这时候身体会进入一个平台期,这是人体的自然反应,也是对自身的保护措施,所以比较难减.坚持过这一段时间 不反弹以后 才可能在减下去

减肥4斤后再也减不下去是怎么回事

平台期即减肥停滞期.当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适. 不知道这是为什么?是否需要加大运动量? 减肥平台期是正常现象,每个人在减肥过.

我行我素 不迎合别人 会导致被讨厌 那么讨好别人 就不会让别人讨厌我了?

楼主的观点陷入两个极端.我行我素固然让人讨厌,刻意讨好别人,也不一定受欢迎.建议:楼主要处理好“尊重”与“自我”的关系.尊重他人的意见和观点,学会求同存异,哪怕是自己不喜欢.既要有自己的观点,又能与不同观点共存.这样才是处事之道.

为什么减掉20斤后就减不下去了

平台期即减肥停滞期,是正常的人体生理保护机制.人在减肥过程中,机体要维持基础代谢,避免能源的完全耗竭,当体内能量消耗到一定程度时机体便产生保护性抑制..

求!!减肥完之后的饮食,是不是有人减完肥之后一吃就胖,胖起来一发不可收拾??

这还要结合你减肥时的生活习惯,不要差别太大,可以适当的增加饮食,减少运动量,但不能差太大,不然还是会反弹的·······

减过肥的MM,减肥辛苦吗,如果为了一个人去减肥,最后却被拒绝,那种感受是怎样的?

应该狠痛苦吧,卟过减瘦了,追求迩的对象卟就多了吗、迩以后就有更多勒机会认识更多的人、卟需要在一棵树上吊死、

为什么现在胖的人越来越多,瘦下去越来越难?

1、营养条件改善,热量摄入过度.随着经济的发展,人均收入水平增高,再也不会出现吃不饱的情况.膳食条件改善,可供选择的食物众多,营养物质摄入过多,转变为脂肪在体内堆积.同时像可乐、啤酒、冰激凌等高热量食品诱惑,导致热量摄入过多,极易肥胖.2、运动时间减少,一方面由于工作繁忙,加班加点,频于应酬,没有足够的时间去进行锻炼身体,另一方面由于交通工具的升级,更多的是机动车代步,很少人选择步行和自行车.还有就是一些学校为了追求学时数,体育课时间减少,很多学生的运动量不够.3、压力过大,无论家庭还是社会都有各种各样的压力,昼夜颠倒,休息时间减少,如果调节不好,很容易导致内分泌功能障碍,导致激素分泌水平失衡,引起肥胖. 希望对你有所帮助帮助