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以前最喜欢睡觉，不知道什么时候开始睡不着，睡眠质量差。不知道咋办了？
更新时间：2021-05-31 02:10:16 • 作者：管小燕 •阅读 2550
老是睡眠不好,一想起什么事情就睡不着
一个星期每天都只能睡5.6个小时 睡眠不知道一下子为什么这么差了 每天2.3点睡觉 八点半就醒了
晚上睡觉睡不着,自己想睡都睡不着也不知道该怎么办,睡不着心还跳得很快,时不时还有点痛,该怎么办
不知从何时,我无缘无故的睡不着觉,而且很厉害,这种日子已经折磨了我半年了,我该咋办
很早就醒了,睡不着该怎么办
夜里睡不着失眠,午睡也睡不着,很累.知道为什么吗?有什么好办法?帮帮忙
睡不着,怎么办,什么办法最有效
最近心情特别不好,晚上一直睡不着啊.都不知道怎么办才好
最近不知道为什么老睡不着,有什么办法解决吗
晚上经常失眠睡不着 有什么好办法可以解决吗!~
