到了减肥平台期这个阶段是不是就不会瘦了？(平台期过后瘦得有多快)

减肥过了平台期会不会比之间容易瘦?

少吃多动

过了平台期是不是会减得很快

不会了,前十斤是最好减的.以后要慢慢的保持着来,恒心.

减肥平台期过了身体会明显变瘦吗.

平台期过了保持运动量肯定会瘦

过了减肥平台期,是不是就保持这样了?

嗯.应该不会了 可以关注一下减肥食谱的网站 http://www.bishouzhan/

减肥好像是遇到了平台期,连续三天都是一个体重,但是前天下降了,我以为过去了呢,然而今天早上又没变化

平台期是运动健身过程中常见的一种现象,不仅仅是减肥过程中才有,包括增肌过程中也是会出现的.处于平台期的感受是,明明饮食也控制了,运动也照常进行,但体脂...

减肥平台期过后,是不是瘦得更快呢?

通常平台期之前瘦的比较快,过了平台期,以后减肥的速度会变慢

减肥平台期坚持下去外表看着会有变化吗会瘦吗?

一般是8斤一个平台的,也就是所说的瓶颈,平台期很正常的,一般会持续一周之一二月左右,一般人是一两周就过去了.首先,你要勇敢的面对这一问题,接下来,你要...

减肥过了平台期 一天只瘦一两

因为你的身体已经适应了现在吃的很少的状况,到了一定时候就会进入平台期,即使你现在吃的再少或不吃效果都不明显了.有的人平台期就几天,有的人有一个月.如果在痛苦的节食运动等努力下却看不到效果会非常打击减肥的信心.现在最好的方法就是恢复饮食,改变身体的状态,让它开始适应你新的状态,过个三五天再继续之前的减肥方法就会有效果.或者如果你原来是节食,就改变减肥方法 比如运动,这样也会改变身体状态,也能快速通过平台期.这都是我的减肥经验,希望对你有用.

什么叫平台期我减肥一个月了上个月25号开始体重没变过是不是到了平台期了呀

体重一直不变就是到了平台期,说明你曾经在这个体重有过很长时间,身体有记忆.

为什么减肥到了一定的程度就瘦不下来了

这就是所谓减肥的停滞期,也就是说你减肥到一定程度,身体各个方面都已经适应了你减肥时所用的方法,如果你想保持那就延用这种方法,如果想再减就需要改变减肥的...