减肥为什么不能吃面食

减肥不能吃面食吗

可以吃,面食较米饭是易消化的,注意量九号

减肥期间都说不能吃面食 为啥我朋友天天吃面食

不是说减肥期不能吃面食.是减肥期要注意碳水化合物摄入的量.因为碳水化合物摄入过量是会导致发胖的.但是我们在运动过后也是必须要补充碳水化合物,因为有利于体力恢复.吃是一门学问漫漫学吧

减肥期间可以吃面食吗

随笔你啦!知道我是谁吗?快给我分!

减肥能不能吃面食?

可以啊,只是量控制好就可以了.面和米一样都是有淀粉的,别在晚上吃就好了.淀粉类的东西多少要吃一点.身体最重要.

减肥为什么不能吃馒头?

一般来说淀粉类食物是要转化为脂肪的,比较容易引起下半身的肥胖,很多减肥的人通常用不吃淀粉类食物的方法来减肥.不仅仅是馒头是淀粉类的,包括有米饭,面条,面包等等,都是淀粉类的食物了. 其实不管是样的淀粉类食物吃多了总是不利于减肥的,不只是是馒头.其实和米饭相比,馒头的热量还要低一些,据说馒头的热量只是相当于米饭的70%,脂肪和糖类的含量也是比较低的.如果要选择的话,最好是吃馒头不要吃米饭.另外,馒头比起米饭来说更加利于消化,有利于肠胃的吸收

减肥不吃面食对吗?

面食啊.甜食啊.零食啊什么的..不能说完全断食,只能说少吃.减肥也得健康啊,不能糟蹋自个的身体,不然就有点因小失大了.尽量少吃,米饭和面食馒头什么的,淀粉含量高,爱美的美眉自然是避之不及了.少吃不能完全不吃,减肥辛苦,是场持久战.要忌口一些辛辣烧烤油炸都不能吃,再说夏天到了,这些吃了脸上会冒痘痘,夏天相对其他季节,减肥更容易些,晚餐少吃,跑跑步啊,多喝点白开水啊,把你的巧克力啊,蛋糕啊甜品啊什么的丢掉,还有碳酸饮料啊果汁可乐啊丢掉,来点黄瓜苹果番茄既补充维C也美容减肥,唉.关于夏季减肥方法及食谱,其实很多,就看你能不能坚持了.我也在努力中.一起努力.

减肥吃面食好吗?

面食是泻粉啊就是糖呗吃多了当然要胖怎么可能减肥要多吃蔬果适当运动

为什么减肥可以吃米但是不能吃面?

大米热量比面低,而且没有面那么消化得快,不容易饿,进食可少一些.面热量高,比较精细容易吸收,消化快容易饿,相对进食多一些.所以减肥的人吃大米比吃面好.

减肥的人不应该吃面食吗为什么??那米饭能吃吗

晚上一定不能吃淀粉类的东西,很容易变胖面和米饭都是淀粉类~早饭中午吃没问题的,会消耗掉的

听说减肥期间的人是不能吃面食的,尤其是早上?

晚上很重要 早上中午可以随便吃(不包括零食)