失眠去哪里会比较好一些呢？(睡眠药哪种比较好)

得了失眠症去哪里治疗阿.好难受

朋友建议你去成都市青羊区中医院治疗,采用中西医结合治疗,服务也周到,护士也很热情.地址是 成都市青羊区中医院光华村11号门诊部二楼失眠、抑郁专科治疗中心

失眠采取什么样的办法最好呢?哪个医院能够很好的治疗呢?

应该去医院瞧瞧就医,我失眠症好几年了,比你还严重,去了很多医院一直都不能根治,后来经朋友介绍去了广州越秀区农林下路犀牛路口那个民什么医院,那里用什么“三位一体平衡疗法”治疗失眠症,效果很不错,我现在已经完全好了,建议你也去看看吧,电话是:020-87304070你也可以先咨询一下.

失眠最好的解决方法是?

失眠的原因有很多,根据你所叙述的情况,考虑是心理因素的原因比较多压力也大吧?对于心理因素的失眠的,可以这样改善失眠:1.硬性规定睡眠时间,这样能改变你的生物钟 说一下,即使这时别由于睡不着而心烦,你可看一下书,报纸之类,累了就睡着了2.专家说,睡眠先睡心,心静就会睡得着3.睡前保留一些安静思考的时间,整理纷乱的思绪 ,有助安心入眠 就是整理完,把白天的事与衣服一起脱下 4. 避免喝酒 已免可能干扰睡眠5.避免日夜颠倒或作息不定 6.布置舒适的睡眠环境 放松心情 7.晚饭以小米粥为主食,副食用黄花菜、百合、芹菜用水焯后做凉拌菜,安眠作用很好的,饭后半小时做运动 睡前再热水泡脚,带微微发汗为最佳.希望我的回答对你有所帮助

经常晚上失眠吃什么有效果

我个人感觉要想有效的治疗失眠的话,通过一些方式比如茶疗调理一下身体最好了,一般失眠问题都跟身体的气血虚弱有关,像失眠治疗仪这样的产品可能有些效果,但未...

我最近失眠了想去医院看看,不知道哪里有比较好的治疗失眠的医院

你好!我奶奶也是经常失眠.在江北红十字博爱治疗的,挺我奶奶说效果还蛮好的,现在基本上是没有失眠的困扰了.

请问有什么失眠的方法有哪些比较好呢?

你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

治疗失眠的最好方法

治疗失眠的最好方法是根据失眠的原因、持续时间、轻重有着相应不同.常见的治疗失眠的最好方法,分别有运动、饮食、心理咨询、药物治疗等.这些都是可以在一定程...

有什么好方法可以治失眠?【安眠药除外】

找中医辨证 看看原因是什么. 阳不入阴分则不寐,原因清楚就有办法.

助睡眠药有哪种比较好的,副作用小的

基本上我可以告诉你世界上没有一种安眠药是最好的,因为导致失眠的因素很多很多,心理问题才是你失眠的最大原因.你可以不借助药物,试试其他方法 克服失眠的心理...

晚上睡不着,有什么好办法治失眠?

不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠质量提高~起床精神百倍~那就要找到原... 还有另一种方法:我们厨房中还有一些调料,对治失眠都有很好的作用,特别是洋...