一个月每天只吃1—3个苹果，能瘦多少？

吃一个月的苹果能瘦多少斤?

一个月光吃苹果不可能的,吃苹果一般7天为一周期,第2个星期可以吃些高纤维的蔬菜什么的,胃变小了吃的也就少了,第3周可以在开始苹果餐.一个月坚持下来最低也的瘦10斤多了也就15-20,那样瘦的太快身体也承受不了的.还是慢慢来比较好.要是急着瘦就这办法不错噢.求采纳

一个月一天只吃一个苹果能瘦多少斤 一个礼拜呢

每天吃一个苹果 一个月能瘦5-8斤,望采纳

吃一个月的苹果能瘦下多少斤?

如果就按你说的那样做,那应该可以瘦10来斤! 我这么说是有根据的,我一个姐妹只把自己关在家里7天,也是只吃苹果和喝水,就瘦了10斤,到现在她见到苹果就想吐! 我想吃7天和吃一个相差不了多少,也顶多只能瘦10来斤!这还是相对于有点胖的mm,对于过瘦的mm应该瘦不到哪去,应为她也没那么多肉可以瘦!并且没人能够支撑那么长时间的,并且你一停就会再长回来的,不过你保持的好饮食和运动方面做得好,就可以成功瘦下来的!做个自己理想的体型+健康mm. 我那姐妹自从那次瘦了之后就一直保持在102金了!

150斤的胖妹 半个月每天只吃一个苹果 可以瘦多少

一周瘦10斤苹果减肥法 苹果不论滋味、形状还是颜色均 可列为水果之冠,且是一年四季常年 供应的水果之一.苹果是营养丰富的 水果,而且可以调理肠胃、止泻、通 便.

如果说三个月一周只吃一个苹果,那么三个月能瘦多少

你会死啊 笨蛋 不要光想吃少 等你恢复正常吃饭就会胖回来,所以一切都要运动为主 3个月如果你坚持运动 你就可以瘦 而且是永久

每天只吃三个苹果和水、肉紧一个月能减多少斤?

要动哦 每天大量运动 加上你这个可以瘦十多斤

连续一周每天只吃一个苹果能瘦多少

10斤,但具体瘦多少要视个人体质而定.人每天都有推荐摄入量(RNI)和最低摄入量.最低热量摄入量是指维持人的正常生活所必需的热量摄入量的低限.只要是摄入量.

每天只吃两个苹果,一个月能瘦多少斤?

光骨头.

一个星期只吃鸡蛋和苹果能瘦几斤

瘦5斤左右吧 但是一定要记得不能忽视自己体内钾的流失 要健康减肥哦

吃一月苹果能瘦多少斤

那要看你一天计划吃几斤了,如果每天3斤以上的话,应该我下次去澳森会很难找到你,瘦成一道闪电,瞬间就没了.女孩还是健康最重要.