伽莱的综合睡眠肽和褪黑素有什么区别？ 褪黑素哪个牌子好
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有谁用过褪黑素睡眠㬵囊的人呢?我用过,改善睡眠还是有一点效果的,我是搭着复方枣仁胶囊一起吃的,两个一起吃效果还不错,现在没吃了,睡眠也还好
我长期用过半年,效果不行,没有效果,副作用倒是不少,建议不要尝试,骗人的.有苦难言啊.
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褪黑素治失眠有什么副作用?可以长期吃吗最好不吃,还是食疗和中药效果好,没多少副作用
有没有长期服用褪黑素的朋友谈谈效果?维生素b1调节治疗 平时多吃核桃有辅助效果你好;褪黑激素主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种吲哚类激素,具有促进睡眠,调节时差,抗衰老,调节免疫,抗肿瘤等多项生理功能.褪黑素暂时性地解决“时差带来.
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睡眠不好,总是失眠,能不能吃褪黑素?有推荐苗延舒通晚宁.有的研究证明吃褪黑素有一点点帮助入睡的效果,但有的研究又发现它和安慰剂没有什么大的差别,所以褪黑素能不能帮助睡眠,目前还不是确切的.保健品的安全性和有效性都尚未确认,苗延舒失眠贴可以用,中药外用的放心,而且确实有效果.
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失眠,吃褪黑素有用吗,什么牌子的褪黑素好?有用,失眠是因为体内的褪黑素水平下降,所以从体外摄取适量的褪黑素对改善睡眠很有帮助的.不管什么牌子的,只要效果好就行.我现在就在吃瑞琳娜褪黑素.这个品牌效果不错,它是源自澳洲的纯正品质,安全,没有副作用.你可以试试看.
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