苹果蒸着吃好吗？ 苹果生吃好还是熟吃好

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苹果蒸吃非常好,它和梨,山楂都是熟过了之后营养更好的水果之一,可以做甜汤用,也可以做苹果茶煮汤,吃的时候皮削掉,然后切丁,放点冰糖,蒸着吃就不要去皮了,十分钟就可以,不要时间长,要不然就面了.

1. 苹果能蒸着吃;蒸苹果可用来治疗腹泻,而且可以加速代谢,减少体内脂肪,经常食用有减肥的功效.2. 制作材料:苹果1个、食盐少许、冰糖少许;3. 做法:①苹果用水冲洗一下,浸湿表面;②在苹果表皮上.

可以啊,但是如果给孩子吃,还是做成苹果泥好哦.孩子比较容易消化.

苹果蒸着吃好像是止腹泻的

苹果最好生食,蒸或煮的适合于消化不好的幼儿或老年人.蒸或煮之后,苹果的维生素含量会大大降低,尤其是维生素c会消失殆尽.

苹果 生吃:通便降脂能防感冒 熟吃:保养胃肠还能止泻 营养分析:苹果富含维生素C、有机酸、果胶及黄酮类化合物.美国的一项科研成果表明,每天吃一个苹果可以有效预防癌症. 生吃:生吃苹果可以充分吸收苹果中的维生素、有机酸、果胶及黄酮类化合物,这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动、帮助通便排毒、降血脂、防感冒等作用. 熟吃:除部分维生素丢失外,苹果中大部分营养成分均可保留.煮过的果胶会起到吸附的作用,从而起到止.

您好!苹果和香蕉可以蒸熟了吃,但是口感很差,还不如生吃的好吃.如果是病人不适宜吃生冷食品,必须蒸熟了吃的话,建议在喂病人吃之前加点蜂蜜拌匀,以改善口感.否则病人也不太愿意吃的.谢谢阅读!

你好.苹果不需要蒸熟了吃,除了有腹泻的患者,可以吃蒸熟的苹果.其他人直接吃苹果就行了,否则苹果中的维生素会被破坏. 望采纳

当然可以啦 不过我觉得还是直接吃好 如果把它蒸熟吃的话 会造成营养流失 不过如果是为了老人和小孩着想的话 这样还是比较适宜他们吃的 只不过营养会大大减半而已!

说起人们爱吃的水果,当然苹果就是被普遍所提及的,而且还有句俗话说得好,一天一个苹果,医生远离我.但是苹果作为鲜食会比较普遍一点,但是很少人却不知道,苹果也可以蒸着吃,而且蒸过的苹果也需有一部分好的作用的,那么下面就来给大家介绍一下吧. 一、易被人体吸收由于蒸过的苹果可以把其中的膳食纤维和果胶软化掉,而且这样软化的膳食纤维和国家更加容易被人体所吸收,为人体吸收营养也是非常有所帮助的.但是蒸苹果的时间.

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