便秘怎么办?，不想吃药有没有其他办法？

便秘了怎么办?

可以每天三餐喝很多很多菜汤,白萝卜、青菜、西红柿等等都可以.

便秘怎么办?整天坐办公室,运动少,经常便秘,吃了各种排毒的药也不怎么管.

多吃蔬菜和水果 也要多喝水 还要运动

我便秘好久了吃什么都不起作用,除了酚酞片有效果,该怎么办呀.

光吃药什么的有什么用 记得多吃蔬菜水果,适当吃粗粮摄取膳食纤维 另外,土方里喝加糖芝麻油有点帮助

本人女性,顽固性便秘多年,谁有能解决的偏方,多谢

便秘患者平时要注意多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮如玉米,多运动如慢跑体操等,不要上火.注意饮食不能吃带有刺激性的食物如辣椒大葱等.饮食上最好的解决方法是:1;南方黑芝麻糊每日饭后冲服一杯、2:生鸡蛋一个加蜂蜜一勺、香油一勺用开水冲服饭前一杯很有效.3:你也可以每日早饭前喝一杯冷开水也很有效的.呵呵,试一试吧!祝你早日摆脱疾病困扰!

长期便秘怎么办

对于便秘要正确对待,不能不闻不管,段芝堂便秘润肠护理就是专门针对便秘的,很有效果,好多人都是使用了这个好的!

经常便秘怎么办

那 就去 看医生,如果不想去,就买广西老人通便茶喝,哦 对了 是 金赛牌的

长期便秘怎么办?有什么方法可以改善?

治疗便秘要避免吃会刺激肠胃的食物,‏如辛辣刺激食物、油炸食品等.少吃精制面粉或糖类制品.多吃新鲜蔬菜,‏水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王.生活有规律,‏排便有时间,‏日常适量运动,‏注意合理进食,‏减少脂肪摄入量.治疗便秘我用的 段芝堂便秘润肠护理精油 ,‏感觉真的很好,‏天天大便一次,‏大便也不干燥了,‏真的挺好的.

偶女生,24岁,最近便秘,真的非常郁闷.各位亲们有没有什么实际.

喝黄金双歧因子

便秘严重怎么办,吃什么可以拉肚子?

早上起来喝一大杯温水,多吃点水果,少吃肉和辛辣刺激的东西,多喝水,吃香蕉最容易闹肚子了,千万别吃药不管是中药还是西药,都有副作用,吃的时候排便容易一停药就更严重了,别老坐着不动,多走走,有想上厕所的感觉就马上去,等的久了水分又被吸收了,经常这样就成习惯性便秘了.如果还是不行的话,还是建议你看医生吧,便秘是病,及时你不相信如果严重了也是必须看的.

有没有治疗严重便秘的特效偏方

治疗便秘的好办法,特益菌 不含泻药成分,主要是“清素便.排肠毒”,改善肠道功能,宿便顺利的排出.