叶酸什么人都可以吃吗 男人吃叶酸治早泄

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都说是从打算怀孕的半年前就开始吃

可以的 叶酸的主要作用就是预防胎儿脑神经管畸形,而宝宝的脑神经管就是在头三个月闭合,如果这时候妈妈缺叶酸,就会造成宝宝先天性脑神经管畸形.所以一般都是建.

大部分人都可以吃,不同的人吃的量不一样而已

叶酸用与女性贫血!孕妇初期必吃的药!对正常人无害!但也别吃多了!

对 都可以吃

一般情况下,准备怀孕的妇女,提前三个月开始服用叶酸,更年期的妇女也可以适当补充叶酸,其他健康人人没有必要补充.

所有人都可以吃的,就像钙片一样属于补品.

如果不缺就没有必要吃.很多食物中都含有叶酸,富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔、橙汁等.

叶酸最好是孕前补充会比较好,最好是食补吧,因那些叶酸片什么的都属于药品,是药三分毒嘛!适量补充叶酸可降低神经管畸形的发生率. 叶酸是一种水溶性的维生素.是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用.富含叶酸的食物-- 绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚.

男士可以吃的,男士吃了提高精子质量 .大多人是吃斯利安叶酸的,10一瓶吃一个月,还有一种金斯利安,价格比较贵,要近百呢……斯利安只补充叶酸,金斯利安是复合多维生素里面也含叶酸

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