肝气郁结一招自愈 肝气郁结最好的锻炼

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方解:本方为肝气郁结,克伐脾胃导致肝脾不和而设.柴胡、郁金疏肝理气解郁,以祛致病之因,为主药.当归补血活血为辅药.木香、厚朴、茯苓理气健脾共为佐药.诸药合用,既可疏肝理气解郁,补肝血而和营,又可醒脾补.

肝郁气滞一般采用疏肝理气的药物治疗.例如柴胡舒肝丸、逍遥丸等,平时保持心情舒畅,减少精神压力.以清热、解郁、理气之类的为主,如芹菜、西红柿、茼蒿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等.

治宜疏肝解郁,方用柴胡疏肝散,必要时配以理气化痰,活血软坚等法.

阴虚、肝气郁滞、心血不足.可以用思美人茯苓玫瑰花茶调理哦,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效.玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养.

肝气郁结的时候应该吃一些清淡点的食物,油腻和煎炸的东西最好少吃或者不吃;可以多吃一些酸的东西补肝,比如山楂、食醋等.平常可以泡菊花和薄荷茶喝,具有降肝炎,疏肝解郁之功效.

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吃龙胆泻肝丸清肝火,吃开郁舒肝丸疏理肝气,就好了.

内脏郁结,是抑郁症 这是肝气郁结,多由情志抑郁,气机阻滞所致 治疗应该疏肝解郁,你可用柴胡、白芍、香附、青皮、川芎等药煮水喝 或者你可以吃逍遥丸,舒肝健脾

肝郁是肝气郁结之证.多由情志抑郁,气机阻滞所致.治宜疏肝解郁,用柴胡、白芍、香附、青皮、川芎等药,逍遥散等方.药方:柴胡12g,木香10g,郁金10g,厚朴10g,当归10g,茯苓10g. 主治:肝气郁结证,精神抑郁,胸胁胀痛,脘闷嗳气,腹胀纳呆、月经不调,舌苔发白,脉弦等. 饮食疗法 1、买合欢花,或者玳玳花、绿梅花,交替沸水泡,代茶饮. 2、吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如香蕉、芹菜、茼蒿、萝卜、柚子、.

肝火临床上辨证论治可分为实火、虚火、郁火三种. 病因 有怒气伤肝,肾水不足,气郁化火之分. 恼怒伤肝肝火上逆(实火)恼怒系精神上受到极度刺激,致伤肝、肝火被迫而起,火性上炎,故多上逆,平素肝旺的人往往有头晕胀痛的症状. 肾水不足(虚火) 水不涵木,致相火妄动,肝为肾之子,如肾水亏不能涵木,木少滋养则肝阳偏盛,虚火上扰. 肝气郁结,久而化火(郁火) 肝为刚脏,性喜条达,如肝气郁结不散,久而发展化火,所谓“气.

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