我得了抑郁症好多人和我过不去？ 我抑郁症想死
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我得了忧郁症,很痛苦,很不自信,尤其是和人交往的时候,怎.多去和朋友交往、多参加集体活动,把自己不开心的事找个真心朋友谈谈,慢慢就会好的.
中度抑郁症患者:我用两年治愈了抑郁,把经验分享给大家 所有的家人朋友都想不到我竟然会得抑郁症,其实连我自己也没有想到,因为我从小就是一个外向开朗阳光自信也很幽默的人.但是后来好好想一想,这些别人眼中的.
我很抑郁,我是不是得抑郁症了?我害怕接触更多的人??怎么.这个好像不需要医院吧 你自己就可以解决的 出去玩玩 放松心情 发泄出来就会好的 我和你一样 只是你比我严重那么一点点
我抑郁了咋办?对什么事都提不起兴趣,难过,不想见人,不喜.你这是工作压力导致的,建议去图书馆或书店看看书,肯定会得到一些正能量.建议一试
我好像得了抑郁症 天天在家 闭门不出 不想跟外界交往 我.为什么闭门不出 应该去找工作 谋生 自己养活自己 然后积攒经验和积蓄 发展自己的事业
我的抑郁症怎么办?一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓. 心,只可以碎一次,以后也许会有痛的时候,但那痛永远不及碎掉的感觉.而心碎后的痛也都不那么难以抹去了.至少痛的感觉会比碎的感觉好很多. 伤了自己,倦了别人,何必跟自己过不去. { 沧之涛 }的回答 其实快乐与悲.
我有忧郁症,感觉不会和人交流了,我平时话也少,没有可聊的.你的这种问题应该是心理问题,不要想那些不开心的事情,多看些搞笑的东西,让自己快乐一些,不要天天不和同学交流,如果再下去的话你会更加忧郁的,多交些朋友,没事情的话去上外面走一走,你如果觉得这样还不行的话,诉我直言:我想是应该去看一下医生了.人就应该活的快活一点,不要天天愁眉苦脸的,你要克制住自己多和人交流,多和人说话,有什么心事和朋友谈谈心,熟话说的好:笑一笑十年少吗,别不开心了,找到一个.
我得抑郁症了,要扛不住了,怎么办抑郁症的治疗: 一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法.药物治疗要在医生指导下用药.建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐. 二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 三、抑郁症的自我心理疏导: 1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松.开怀大笑是.
抑郁症发作害怕与人交往怎么办?我原来和你一样 看看下面的方法吧 1.试着每天至少和一个身边的人聊天,从开始的5分钟逐渐增加到20分钟 2.再试着和不认识的人聊天,2-3分钟,从每周一次逐渐增加到每天一次 3.充分利用各种可以在众人面前发言的机会,争取每次都可以发言 4.多读书,报纸,上网看咨询,了解现在各种新的消息和知识,以便和朋友聊天的时候有话题 5.增加自己的兴趣,可以找到和自己兴趣相同的朋友 6.从外形上改变自己,整齐,搭配得体,外表变的更好可以增.
抑郁症的人会不会越来越难与人相处?我有个朋友抑郁症,我.我认为首先你有个先入为主的观念“她有抑郁症” 心理学上也可以称之为自我暗示,这造成了,一定程度上你难以和她沟通. 另外,虽然她被确诊了,经经过几年治疗,有康复的趋势,但她的心理方面的障碍并不是药物能消除的,即便症状减轻,还会有反复.这个时候需要朋友和亲人更多的关心,最重要的就是我上面提到的,不要把她当一个病人,特别是一个心理疾病患者来对待.你应该学会有耐心,宽容的和她相处,鼓励她向你倾诉,引导她,.
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