百宜健脑汤的组成 百宜健脑汤配方

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北京同世堂中医大夫治疗肌营养不良疾病已经有几十年的经验了,采用健脑止萎汤进行治疗,以脾、肾为根本,肝主筋,主人身运动,且肝肾同源,故以健脾益气,滋补肝.

凉拌核桃仁,买鲜核桃仁用热水泡去掉外面的薄皮,切点胡萝卜,黄瓜丁放在一起拌味道不错,而且核桃是补脑的.

1.莲子猪心汤:莲子肉30克,猪心1个.猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成.此汤益智安神,补血养心.对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功效.2.天麻鱼头汤:鲢鱼头1个,天麻1.

此汤以猪肚、猪肉、杂骨、鸡翅、墨鱼干等和15味中药组成.汤中人参、白术、茯苓、甘草、半夏可健脾益气;木香、神曲开胃助消化;枣仁、远志、麦冬、山茱萸、熟地黄养心肾之阴,补脑定志;肉桂通阳;菖蒲开窍益智.

补脑的汤特别多,有十全大补乌鸡汤、参芪补脑汤、清补汤、 补脾固肾、白果莲子糯米乌鸡汤、补脑益智羹、补钙排骨汤

熟地、生地、归身、白芍、甘草、桔梗、玄参、贝母、麦冬、百合.

健脑蘑菇汤 做法1 主料: 蘑菇(鲜蘑) 200克 辅料: 豌豆 50克 玉米(鲜) 50克 番茄 100克 调料: 大葱 5克 姜 5克 盐 3克 胡椒粉 2克 淀粉(豌豆) 5克 味精 1克 植物油 20克 制作工艺 1. 将鲜蘑菇去蒂洗净,切丁; 2. 西红柿切丁; 3. 鲜嫩玉米、豌豆煮熟后备用; 4. 锅内放油烧热到五六成热后,先翻炒蘑菇几下,放豌豆、玉米合炒,下肉汤; 5. 烧开,放西红柿、姜,葱、盐、胡椒粉、味精,烧入味,勾芡,起锅即可. -----------------------------------------.

鱼汤是最补脑的,特别是鲫鱼汤

猪脑枸髓汤 配料:猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量. 制法:将猪脑猪髓洗净,放碗中,纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟服食. 功用:补肾健脑. 双耳炖猪脑 配料:白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量. 制法:将黑木耳白木耳发开洗净,猪脑洗净同置锅中,加鸡清汤适量,文火炖至烂熟后,加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味,再煮一二沸服食. 功用:补虚健脑. 胡桃龙眼鸡丁 配料:胡桃仁元肉各10克.

1.具有改善视力作用的食物 保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力也有一定的帮助.在日常饮食中,具有改善视力作用的食物有: (1)富含维生素A的食物,维生素A与正常视觉有密切. (3)钙,钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼.青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注意钙的补充,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低,晶状体内压上升,致使眼球的前.

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