腰疼该怎么治疗？ 怎样治腰疼最快最有效

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他出腰疼之外还有其他的症状么,不知道他现在多大年纪了,注意不要受风寒,经常锻炼身体,建议你到医院去看看是不是腰肌劳损什么的.一直不好就去医院吧,检查检.

那就小心点 找个护具护住 不要使力 然后买点药吃 休息几天就好了

防治腰背痛的保健操 功能:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用. 第一节双手托天:预备姿势:分腿直立,稍宽.

要消除腰酸腰痛,首先就要在坐、卧、行等方面改善姿势.其次就是不良姿势的纠正.下面具体介绍纠正姿势的训练方法: 一、坐位训练:患者坐在有靠背的普通木椅上,双髋、双膝屈曲九十度,腰椎和靠背之间尽可能.

这个难了,针灸不现实.刮沙不好受.贴膏药吧!

近期腰痛,最可能的原因是因受寒、潮湿,所致的腰纤维织炎. 纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症,可发生在任何部位,但常见于腰部,主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织.受寒、潮湿、疲劳、损伤、姿势不正、感染如流感等,均可成为病因.此病可为急性发作,也可持续甚久,发生组织粘连,形成慢性肌纤维织炎. 其他原因应除外类风湿性脊柱炎等,必要时做一下有关检查,如腰椎片等,以除外其他疾病. 治疗方法: 1、热敷或按摩:.

注意保暖,局部可以用活血化瘀的镇痛膏外敷,也可以用热水冲洗后隔着内衣贴暖宝宝.到有经验的伤科医生那里做手法推拿.口服解热镇痛消炎药物,如双氯酚酸钠等,但须注意这些药物对胃粘膜的破坏作用,胃溃疡患者慎用.

您好,腰痛虽然通常不是什么大病,也是多数人或多或少会有的经验,常见的原因诸如腰部扭拉伤、负重,各种运动伤害,或椎间盘突出等,经过一段时间的休息及保守治疗后,也多能改善并回复正常的生活.不过毕竟见不到您的具体情况,建议您及时到正规医院检查一下,找出病因,对症治疗,祝健康!

好多原因都可以腰痛,腰痛主要分为两类,1,内科疾病,如结石,肾炎等2外科疾病,如一些腰部的陈旧性损伤,和急性扭挫伤等.一般第二类多见,急性扭伤的建议:,24小时内局部冷敷,减少活动,外敷一些消炎止痛的药物如关节止痛膏等.陈旧性损伤的腰痛多是因为平时缺乏锻炼,经常一个姿势时间过长,导致局部软组织过度劳损,或因为感受风寒湿三种邪气〈就是着凉,着风〉导致气血凝滞不通,引起的疼痛,这类患者最多见,治疗还是以.

你是男性还是女性?年龄是?从事什么工作?这些都是参考的依据. 如果是腰肌劳损,用以下方法治疗: 1.疼痛严重时卧床休息,缓解后佩带腰围,可进行腰背肌功能锻炼, 2.骨盆水平牵引,适用于腰肌劳损和慢性椎间盘突出 3.针灸 4.理疗,改善局部血液循环 5.痛点及穴位封闭,使用于压痛点明显病人 6.推拿按摩,活血消肿止痛,适用于软组织损伤和椎间盘突出 7.服用舒筋活血药物.例如:独一味 如果是腰椎间盘突出,用以下方法治疗: 1.睡硬板床.

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