吃黄瓜减肥吗? 三餐吃黄瓜一周减几斤

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展开全部 每天只吃黄瓜,而且还吃一个月,不可能坚持的,吃西红柿吧,吃一星期,一天3餐都只吃一个西红柿,剩下的时间就尽可能的少吃,会瘦的,8到10斤吧,前提是管住嘴

黄瓜当然可以减肥了,是完全不会长胖的,可天天吃天天吃,太单一了也不好,建议多吃水果,还有番茄也可以啊 都是不长胖的

当然是能减肥的啦,我现在正在减肥,我最讨厌运动,我就有经常吃黄瓜,而且吃的时候,我总是留着苦的那一小节做面膜,很不错噢,又经济实惠又达到效果,我现在天天去菜市场买新鲜的黄瓜

黄瓜代晚餐,效果好!

恩 多吃蔬菜

可以啊.因为黄瓜 含水分为98%,并含有维生素乙胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素.黄瓜中因含有一种“丙醇二酸”的物质,它有抑制糖分转化为脂肪的作用.如果用黄瓜汁来清洁皮肤和保护皮肤,或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹,都是有效的.如果因日晒引起皮肤发黑,粗糙,用黄瓜切片攘抹患处,每日两三次,也有良好效果,因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用.黄瓜中还含有一种葫芦素,这种物质.

你好!黄瓜原名胡瓜,是夏季应时蔬菜.黄瓜性寒味甘,汁多清香,可熟食亦可生吃.黄瓜含有丰富的维生素B、C、E及钙质,具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效.此外,黄瓜还可用来美容、常用黄瓜或汁敷面,有清洁皮肤、滋润皮肤的功效. 如果是脾胃湿热等原因造成的肥胖,有一定效果!!但是脾胃虚寒的人应该少吃!!

您好. 吃黄瓜能够减肥,这是真的. 首先,黄瓜本就营养丰富,止渴解暑.其次,吃黄瓜就吃饱了,自然就不会再吃其他热量高的东西,而且吃黄瓜不会胖,即使是大胃王也是如此. 但是还是要提醒下,黄瓜真的不顶饿,搞不好会半夜饿了找不到东西吃然后被自己饿死..

黄瓜虽说是可以减肥,但也要引人而已,因为黄瓜本事寒性食物,有人体虚的话,是不适合吃太多的.单纯的食物节食是达不到减肥的效果的,反而会伤害身体,减肥的最好办法还是运动+良好饮食习惯.

黄瓜真的可以减肥,只是慢一些,不会有明显快速减肥的效果.得坚持长时间的吃.要想减肥最好还是少吃多运动,健康减肥比较好.少吃高爇量,高脂肪的食物.多吃蔬菜,瓜果.光靠吃黄瓜减肥,别的什么都不忌口,吃完也不运动,不消耗掉多余的爇量,是达不到减肥的目的.所以说要想减肥,就得坚持长时间.就可以既减肥又健康.

这篇文章到这里就已经结束了，希望对你们有所帮助。