头晕贫血吃什么好得快 贫血遗传是什么原因

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生脉+黄芪静脉滴注

吃猪肝,因为含有丰富铁元素

贫血的人最应该补充的就是螺旋藻,如果要是一般轻度的贫血多吃点大枣\\红糖水啊这些之类的就可以,但你这位哥哥是先天性贫血,相比较来说有些重,所以单从食物上补吸收比较慢,而且吃的食物都是大分子,而我们人体容.

贫血的话,经常拿点红枣放在身边吃着,干的鲜的都行,最好是买鲜的,效果不错,如果有条件的话,每每熬稀饭熬汤的时候,都放点红枣,更易吸收,因为枣做熟了比较容易使有益成分散出. 补血的还有莲子啊、豆类、.

吃乌鸡.补血补气的

富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等. 富含维生素C的食物 新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等.维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能. 富含铁的食物 鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见. 富含铜的食物 铜的生理功能是参与造血,铜.

贫血会导致乏力、低热、身体虚弱、头晕、指甲、嘴唇及眼皮疮白、烦躁或忧郁、昏昏欲睡、嘴痛、妇女停经.慢慢形成的贫血症其最初征状包括没有食欲、头痛、便秘、烦躁及很难集中注意力.它一般起因于急、慢性失血或红细胞生成不足,如缺铁、维生素B12、叶酸及蛋白质等,使用药物、荷尔蒙病变、外科手术、病菌、胃溃疡、痔疮、憩室病、经血过多、多次怀孕、肝受损、甲状腺毛病、风湿性关节炎、骨髓疾病、放射照射及饮食缺乏症等都.

猪肝,家畜的血,红枣,乌鸡,当归,党参,桂圆,黑豆,黑米,红皮花生,波菜等等都是补血的,平时饮食上注意多食用这些东西,做菜,煲汤什么都好,补血的同时还要补铁,这样能促使吸收得更好.

贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多.人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状.贫血病人饮茶,会使贫血症状加重.因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用,高价铁转变为低价铁(2价铁)才能被吸收.可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收,使贫血病情加重.所以贫血病人不宜饮茶. 饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一.以.

(1)饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等.多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗.但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收.忌食辛辣、生冷.

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