脚崴了一般多久能好 快速判断扭伤还是骨折

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但是,实践证明这样做是不妥当的,因为,局部的小血管破裂出血后,会形成血肿,一般要经过24小时左右才能恢复,停止出血. 如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液.

那就多了解网上的一些能止痛的方法,及早告诉她,快递一份礼物送给她,给她关爱.

在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减.

因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液.如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重.

踝关节损伤一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀.肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周.而慢性损伤的患者,改善疼痛和不稳.

脚崴了肿痛很正常的哦,不用太担心,最好休息两天,不要再做剧烈运动(跑步之类的),晚上睡觉前用热毛巾敷上10到15分钟,最多不过1个星期就会好的哦(短的像我一般3天就能蹦能跳了),早日康复哦! 纯手打,望采纳!!

再需要15天左右吧 能全部恢复,恢复后也不要做剧烈运动,等5天到7天恢复期过了.疼痛完全消失后再运动为佳.

脚踝扭伤后要立即停止活动,24小时内可以用冰袋冰敷,减少肿胀和出血.不要按磨和热敷,以加重出血和肿胀. 之后要去医院检查,看看骨头有没有骨折或骨裂.如果有,就需要打石膏固定治疗.还要看看韧带有无断裂,韧带断裂需要手术治疗或者石膏固定治疗.手术的最佳时间是在14天之内,如果14天内没有做手术,断裂的韧带会变的比较脆,不易缝合.如果不是运动员或者害怕手术的话可以考虑石膏固定,如果比较早期的话也可以自行长好,但没有缝.

要看你伤的怎么样了?轻点的话一个星期能好. 脚扭伤后护理方法简介 扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦扭到,最直接的反应就是「痛」,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形.对于这种伤害,许多人常不以为意,而常常旧疾未愈,新伤复发,成为习惯性反复扭伤,影响运动机能与日常生活. 脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行.急性发.

那要看你扭伤程度了,如果扭伤轻微,外擦一些活血化淤药,在家休息10来天可自行康复了,但如果扭伤严重,治疗就不这么简单了. 因为脚扭伤后,都很容易伤到关节内的软组织,软组织损伤局部就会出现肿、酸痛、弯曲活动受限等现象,软组织再生能力弱,自身修复慢,如果得不到及早正确的治疗,一般是很难自愈的,随着时间的延长和平时的过多活动,尤其是强行锻炼弯曲关节,更容易造成软组织的损伤. 软组织损伤后需要的是积极的治疗.

这篇文章到这里就已经结束了，希望对小伙伴们有所帮助。