有没有推荐的钙片呢？想补一下钙

各位朋友.想买补钙的钙片.有什么好推荐.成年人吃的.

钙尔奇D啊.

哪种钙片补钙效果好?有没有推荐

个人补钙除了喝牛奶就是吃钙片,现在怀孕7个月,吃的就是迪巧的钙片.这的都是美国进口的,钙源安全,有维生素D3,让钙能更容易被身体吸收,水果口味的咀嚼片,很好吃,还有就是里面有山梨醇,不便秘.最主要的是迪巧提倡分段补钙,觉得很科学,毕竟婴儿、儿童对钙的需求不同!

想补钙,有免费的钙片吗?谢谢

我觉的晒太阳就是免费的钙片,每天上午九点到十点,下午三点到五多晒晒太阳,再加强自身的适当锻炼,饮食要多样化,再吃些补钙的药,就能把钙补起来.

现在什么牌子的钙片吸收效果很好的.我这人好象有点缺钙想补点钙..

现在市场上的钙片众多,不可以说哪个好那个不好,因为不同牌子所含钙离子的数量都不一样,它的吸收消化率有多高,而且吃钙片就是为了补钙,在营养学上认为,补充营养,首次是从食物中摄取,其次才是补充剂、药物什么的,所以你想补钙的话,我建议你应该多喝牛奶,因为牛奶是钙的最好来源,吸收率也高,而且牛奶除了含钙高之外,牛奶也属于优质蛋白,适合经常食用

关于补钙,一般应该买什么样的钙片,是适当补,不知道大家有哪些好

在含钙量较高的食物中,除了虾皮,其他大多数看起来都很黑. 每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等等黑色食物,有的钙含量甚至高达上千毫克,而牛奶的钙含量仅处在中等水平,每100克含钙1 00毫克左右.

有没有含钙量比较高的钙片呀?什么牌子的钙片相对更好些?

补钙好像是要科学的补,不是钙多就是好,多了人体也不一定能吸收的了.还有可能. 可面对市场上林林总总的钙片,我们总是一头雾水,到底哪种钙最值得自己钟爱呢? .

什么牌子的钙片补钙效果好一点呢?

如果想真正的补钙,则应该吃钙镁片,国际标准钙:镁= 4:1 实际上钙加VD3只能进入血液,进入骨头的少的很,关于钙的副作用,我想说一下,一般情况下,如果钙的单片含量不超过200毫克,就没有问题,如果过多,可能出现的情况就是胃肠负担大,产生便秘,上火,结石等等 钙片的好与不好,要看钙源,就是用什么生产的,人工合成的就不行, 经过超微处理没有? 现在很多人都知道补钙镁片,镁的作用是很大的,有镇静,预防老年人的各种疾病,但是,对于7岁以下小孩,最好不给他服用.

补钙吃什么牌子的钙片好

病情分析:您好,最近检查有缺钙的现象,可以补充钙的,用迪巧钙片或者乐力钙都是可以的.指导意见:连续补充半个月吧,晚上睡前一小时补充钙,平时要多晒太阳,有利于钙的吸收的,不能补充太多了,影响到生长的.

最近想买钙片吃,想求推荐一下什么牌子的钙片好一些,正一些

迪巧的和钙尔奇的都不错,里面含有维生素d促进钙吸收

什么牌子的钙片补钙效果好一点呢?

老抽筋确定你要补钙吗? 现在市场上的补钙的药太多了.但不管是什么牌子的钙片,都是不易溶于水的(尽管其宣传是这钙那钙的,易吸收,主要是碳酸钙,).所以就买一般的钙片就可以了.孕妇到后期可能缺钙,但主要还是食补,缺得严重的话,要以吃钙片.含钙多的食物主要有:海产品,特别是小虾皮,牛羊奶等. www.yiqigxfc