200斤减到150大概要多久？ 200斤胖子减肥计划表
更新时间：2022-03-09 02:46:25 • 作者：PETER •阅读 491
200斤的体重想减到150斤请问要多久？没时间锻炼
我140斤，少了20斤。就靠饿！真的就是要饿自己！早上必须吃，就稀饭配泡菜。中午吃饭配苦瓜。晚饭吃点点水果。行了。就这样。
200斤减到150斤要多久？
很快的大约5个月，182的人170也很好了
从200斤减到150斤需要多长时间?
如果你能坚持,能克制自己,能有信心.4个月,应该没有太多的问题. 瘦不是目的,关键是要健康.
求采纳
我200斤做什么运动能减到150
大约多长时间？
跑步機上每天兩小時，堅持4-6個月，各人體質會有不同