我减肥60斤，后来暴饮暴食四个月胖了40斤，现在感觉胸部长了好多脂肪重了很多感觉很胀痛，怎么办？

大家来看看,我节食减肥期间最近半个老是暴饮暴食,体重增加了好

你吃的不合理,热量太高,再说香蕉不能多吃,会胀肚子,撑大你的胃,合理搭配

我减肥成功了,然后放假暴食了几回,现在胖了四斤,然后我最近想减

你这类情况考虑是过度减肥后,身体需要补充营养,因此吸收营养相对变好,属于正常情况,适当控制膳食,多运动即可

我之前节食减肥成功了,但是最近几个月暴饮暴食长胖了好多,就是想

就是反弹.节食就是暴食暴食就是节食这是一个事物的两个方面你不要陷进去了你之所以暴食就是节食造成的你想通过节食去戒掉暴食根本不可能至于说减肥减肥要遵循减肥的规律必须以健康为核心真正的减肥是不用节食的节食和暴食绝对是减肥的大忌建议也不要用什么21天减肥法.

减肥期间突然暴饮暴食导致体重陡增

你好,这个就是你自己暴饮暴食导致的,这个时候你一定要控制自己的饮食.这个时候你是一定要控制自己的饮食的,绝对不能吃太多的东西了,除了控制饮食你还要多参加运动.

减肥成功后暴饮暴食又胖了4KG,怎么办?

我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持.

持续了两三个月的暴饮暴食,之前90多斤现在胖了好多,不管是精神还

希望以下几个我的小心得可以办到你.1,节食是造成暴饮暴食的重点原因,很多暴饮暴食患者都有节食减肥心理,这也是屡战屡败的原因.当我们节食,胃极度.

减肥后暴饮暴食一顿会胖几斤

这个也没有一个明确的指标,人不可能一口吃成个胖子,如果你吃了很多巧克力这样高热量的食物可能能有个一斤左右,不过重要的是这样子对你的胃很不好,就像被困在某个地方很长时间没有进食的人被救上来虽然身体能量严重不足也很饿但坚决不能吃东西,而要慢慢恢复胃肠功能,或许你看过莫言的《丰乳肥臀》,里面的求弟(乔其莎)就是饥荒年代狂吃大饼撑死的..减肥贵在坚持,去年我也是在这经历着这个煎熬,加油吧!

(1/2)我是暴饮暴食胖的,以前167CM才78斤,吃了四个月.胖了很

运动啊 最重要是心情不佳的时候 不要用食物减压 可以洗澡或者唱歌

暴饮暴食一周多了,明显感觉胖了.要怎么样才能恢复以前身材,要多

自己能坚持,也就2.3天就下来的事情

暴饮暴食后体重一下子重了四斤,大概几天能瘦下来

要判断你几天能瘦下来这个问题,我觉得得先参考你是多久的时间胖了4斤,如果是一个月之内,那么你通过增强运动量和稍微减少饮食量,最多2个星期就可以瘦下来,因为你也只是胖了4斤.不要太担心了,不过一定要实际行动起来.就像我之前也是这样子,吃太多一个月胖了,后来吃少点,加上每天运动一下.就恢复了.