如何提高卵子质量呢，卵子质量重要吗？ 如何知道卵子质量好不好
试管婴儿时，如何提高卵子质量
你好，根据你说的情况看应该先调节卵泡的发育，然后在进行试管婴儿.卵泡发育的情况可以通过B超检测的。最好采取自然排出的卵子，这样成活率比较高。
多囊卵巢 怎样提高卵泡质量？
我也是多囊，胚胎质量不好，精子也有很大的责任。我取卵3次，前两次都是因为胚胎质量不好，没有着床，上两次取卵，都是因为移植了鲜胚，胚胎质量差冻不了。这次试管，每天坚持和老公早上打一小时的羽毛球，下午爬一小时公园的山，晚上散步一小时，坚持一个月，这一个月间，我吃中药，主要调理多囊，也吃医院开的达英35，进周促排开始，每天吃虾，鸡蛋，牛肉，含蛋白质丰富的食物，一是增加蛋白质让卵泡大小均匀，二是防止取卵后腹水，还每天坚持喝纯牛奶。这次取22，配得胚胎16，医生建议养成囊胚，五天后移植，成功了，现在已经42天了。
影响卵子质量的因素
1、生育年龄：30岁后，生育能力与年龄成反比。根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。
应对策略：提前规划，免得事后懊悔不已。
2、人工流产：每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
应对策略：尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。
3、妇科疾病：多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。
应对策略：避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题，应尽早就医解决。
4、滥用补品：10～30分。盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实，如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。
应对策略：注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物。
5、不良嗜好：40～50分。抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
应对策略：调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。
6、环境污染：10～20分。有害的生活和工作环境，对受孕有一定影响。现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生殖功能都会受到一定的伤害。
应对策略：在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。
7、精神压力：急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。
祝健康