血压比较高可以喝参花消渴茶吗？ 高血压喝什么粥好
人参花泡茶对高血压患者有利还是弊?
是有利的。人参花功效：平肝清火、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣等诸多医疗保健功能。
血压高的人能喝人参花吗
长期喝人参花不会引起高血压病，一般情况高血压是原发性高血压，需要低盐饮食和服用降压药。
参茶对高血压者是否有害？
没有害
贫血病人喝茶，会加重贫血症状。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的，经胃液的作用后，高价铁转变为低价铁（2 价铁）才能被吸收。然而茶中含有鞣酸，饮用后容易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍机体对食物中铁的吸收。所以贫血病人不宜经常饮茶，特别是经常饮浓茶或饭后饮茶，长此以往，就会影响贫血症状的缓解和治疗，甚至加重病情。有的贫血患者在服用治疗缺铁性贫血的健脾生血颗粒等药物时，经常饮浓茶代替水，血色素一直不上升，就是上述原因引起的。
此外，缺铁性贫血病人如果经常食用各种茶叶制品，如茶叶饼干、茶叶糖等等，也会妨碍对食物中铁的吸收和利用，由此，专家建议此类茶叶制品对于贫血者来说最好也要少吃。
下面介绍几种茶供参考：
参枣茶红枣10克、党参20克。放入沙锅中，加水300毫升，煎煮20分钟，去渣取汁，代茶饮，每日一剂。补中益气，生津养血。
丹参黄精茶丹参10克、黄精10克。将丹参、黄精共研为粉末，放入盖杯中沸水加盖泡10分钟，代茶饮，每日一剂。活血补血，填髓，适用于贫血和白细胞减少。
人参圆肉茶人参10克、桂圆肉15克。将人参捣碎后与桂圆肉一同洗净放入盖杯中，用沸水冲泡，泡10分钟即可，代茶饮，每日一剂。补益气血，养血安神。
对高血压有益的食物：
多吃一点蔬菜，水果，尤其是深色水果。适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。多吃一些富含钙的食品。
应避免的食物：
控制主食及脂肪摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热量食品。
减少烹调用盐量，少吃酱菜等腌制食品。
少吃肥肉及各种动物性脂肪，控制动物脑子，鱼子等高胆固醇食物的摄入。
养生药膳：
向日葵花盘糖浆
用向日葵花盘干粉75克，加入100毫升白糖液中，既成葵花盘糖浆。
每日服20毫升，日服3次。
此药膳有利尿降压之功效。
海带决明汤
海带30克，草决明15克。将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入砂锅，再加草决明，煎1小时以上，1日1剂，喝汤吃海带，高血压严重者可1日饮2次。