晚上吃蛋糕会发胖吗 晚上吃蛋糕的危害

偶尔一顿是不会发胖的,虽然晚上吃了一顿热量高的,但可以从往后几天的饮食中减少出来,只要一个星期大概的总热量没有超标就没关系,生日就不要扫兴,高高兴兴的过多好,胖子不是一下子吃出来的,减肥也要慢慢来.

会,一般100g的蛋糕就有400卡左右,相当于满满的一碗饭饭,而且蛋糕的脂肪含量高,营养物质少,晚上吃很容易堆积在腹部,小肚肚就出来了.我记得散步1小时大概只能消耗50卡的样子,而且大部分是水.

晚上吃 肯定会胖呀 不过时间长了才能看出来的

楼主太可爱了!奶油本身就含有不饱和脂肪,容易使人发胖,但像你说吃了那么一点,又做了适当的运动,那就不会胖了,只要不是暴饮暴食!呵呵!

肯定会发胖

相当容易发胖,并且,如果你忍不住吃了记得一定要刷牙,切记.

可以确定的是,一定会蛀牙,,,,,

恩啊 每天吃这些慕斯啊蛋糕啊会长胖的 因为他们都是高热量的东东哦

首先,肥胖是一种慢性的代谢性疾病,所以减肥也是一个漫长的,需要坚持的过程.在减肥过程中要做到管住嘴,迈开腿.尽量做到清淡饮食,保证运动量.晚上减肥期间.

要想减轻体重,最好不要晚上吃奶油蛋糕,吃了马上睡觉,脂肪就会积聚在体内.晚上适宜吃水果.如果真的很想吃奶油蛋糕,最好是白天吃,在运动之前一小时吃,运动能帮助脂肪分解,就不会发胖.