高考前失眠几十天,都是整宿整宿睡不着,是正常还是不正常啊?
采用以下哪些手段,我们能逐渐战胜神经质人格
不知道你说的“以下手段”在哪里,我就说下自己的见解吧。
1、让自己的成功多停留一会儿,“骄傲使人进步”,对成功要多欣赏、品味,多想想潘长江的那句“整宿整宿我睡不着觉,我就在想,我咋就那么有才呢?”
2、不要过于自责,谁都会犯错误,所以不要对自己犯的错误心理反刍。
3、多做些无功利行为,重视享受做事的过程。
建构积极情绪,面对消极情绪时,诱导、提升积极情绪,提高自己的幸福指数。选择积极的认知,接纳自我,积极的人格特质理论包括智慧、勇气、爱、正义感、忍耐、宗教、超越、优势管理。爱与利他、遗忘与回忆好事、宽容、感恩都会使人产生积极的情绪。
乐观的人面对失败会说失败是暂时的、普遍的、归因于外界,乐观会像一束温暖的阳光,洒满心灵,痛苦就会被消散。
生活中,提倡大家学习阿Q精神,戴着玫瑰色眼镜看问题,经常忽悠自己、忽悠家人、忽悠自己的孩子。让自己的心理更健康!
希望解决了你的问题。
作文未来的家乡四年级沈阳400字急用
家乡的变化
“媛媛,回家乡看看吧?”爸爸再一次问我。我还是那句老话:“不,永远也不!”这时,勾起了我以前在家乡的事:我们睡觉的地方是睡在干干的茅草上,没有蚊帐,晚上蚊叮虫咬,害得我整宿整宿睡不着觉;门前是一堆堆的牛粪,又臭又脏,一脚踩下去,脚也不知变成了什么样;泥泞的路到处是水潭子,如果不小心踩到水潭子,整个脚就陷下去,好不容易把脚抽出来,可鞋子却留在泥潭里……爸爸好像看出了我的心思,对我说:“现在家乡‘昔非今比’了。”我暗暗地想:这是真的吗?于是我就跟着爷爷坐着汽车回家乡了。
来到了家乡,啊!真美!难道这是我的眼睛花了?我揉了揉眼睛,没有呀?本来以前那坑坑洼洼、崎岖不平的小路,现在已变成一条平平坦坦的柏油路,路两旁种满了花草树木,蜜蜂在唱歌,蝴蝶在跳舞,高楼大厦拨地而起。我和爸爸来到叔叔家,哇,叔叔家也变了,墙壁刷得雪白雪白的,好像是粉装玉砌的,好像是银装素裹的。家具也崭新的,刻着龙凤图案。房子很大很大,他们再也不用灶头煮东西了,都换成煤气炉,方便快捷……我好像到了人间仙境。叔叔带我走进一个房间,掀开一块花布,呀,这正是我再熟悉不过的东西——电脑。叔叔熟练地操纵着电脑,犹如在谈钢琴似的。姐姐也有一台电脑,她也挺会打电脑。以前那重男轻女的旧社会观念现在也没了。我想不到家乡人的素质提高得那么快!小时候,常听大人告诉我说,世界不断在变,所有你周围的东西都不会保持原有的状态一辈子的,那时候的我,还听不太懂,只是觉得奇怪,为什么所有的事物都会变,甚至变得让人完全认不出来了。就好像电影里的变脸一样。听长辈告诉我,大概在二十几年前,那儿还没有那么多的房子,而多数是农田和坟场,十分的荒凉。虽然没有亲眼所见,但大抵也可以想象得到那时候的情形。
我爱家乡。
我想让家乡(右玉)更美100字
我长大了,我要设计一个理想的教室.
我想象中的教室是这样的--
墙是透明的,还能隔音.这样,可以防打扰别个班上课,同时,也能不让别个班打饶我们上课.墙还能当空调用,墙上有许多小孔.冬天,这些小孔能放出暖和的热气.夏天,小孔里还能放出凉悠悠的风.
我们能在教室的空中飞行,因为地板室能放出风来,这些风有很大的能量,它能让上了一节课感到很疲劳的我飘到空中休息休息.
老师也不用现在这样累.我要设计一种黑板让老师也很轻松.老师不用在黑板上写字,只要老师说的话,黑板都能保存下来.如果老师要让字出现,就按一下绿色的按钮,这样,老师说的话就出现在黑板上.如果,老师要让字消失,就可以按一下红色的按钮,字就会自动消失.黑板还能当电视,老师只要说出课题的名字,电视上就马上出现课文,而且还能带大家朗读起来.
如果我们的教室真的是这样,我们的学习就方便多了.也不用放学后,抄好多好多的题;更不用考试后狠狠抄卷子……
我长大了,一定要发明一间属于自己的教室.
求助!宝宝每天晚上哭的死去活来,惨叫尖叫,快3个月了
什么都缺钙,哪 有那么多缺钙的,不要随便自己给孩子补钙。楼主你孩子肚子硬就是肠绞痛,因为孩子刚出生很多器官都是刚发育阶段没有完善,胃,肠消化功能都不太好,随着年龄长大,慢慢会好的,4个月后就基本OK了,你是不是用奶瓶喂奶的,容器把空气吸进去,喝好好一定要给宝宝打嗝,切记,孩子消化刚开始不好,不建议冲浓的奶粉,如果宝宝一直哭,是很疼,你要尽量宝宝她,给她和你的奶,她就会平静一般,如果还是大哭,建议去医院开点调理肠胃的药,但是尽量不吃药,这个很多孩子都有,关键是你给孩子的饮食习惯要调整好,喂奶粉一定要4个小时喂1次,不可频繁。