御百氏天书谷天然泉水适合给老年人喝吗？
七十岁的老人适合喝矿泉水吗
矿泉水含有人体所需的矿物质，老人也需要补充矿物质，所以老人同样适合喝矿泉水。
老年人泡温泉的注意事项
泡温泉特别关注
■泡温泉应该……
1.选择通风良好的环境，泡前先沐浴净身。从头到脚彻底洗干净。
2.入池前用手试温。全身放松，从脚开始缓缓入水中。
3.水温最好在38℃—40℃之间。泡高温池时，第一次先泡3分钟，起来休息3分钟，再入池泡5分钟，反复入池3—6次。单次泡不超过15分钟。
4.泡完后休息30分钟。
5.泡温泉一天不超过3次。
■泡温泉不应该……
1.饭前30分钟和饭后一小时内不可泡温泉。因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。
2.酒后或饮酒过量不可泡。因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外。
3.患以下症状的人不能泡温泉：有传染性疾病、高血压、心脏病、恶性肿瘤、血友病、肾脏病、耳膜破洞患者、大小便失禁、怀孕、癫痫患者、皮肤敏感变差、感觉障碍患者。
4.泡浴时如果有任何不舒服，譬如头晕、心跳过快、呼吸困难或反胃现象，要立刻离开温泉池。
5.不要单独泡，最好找个伴。
6.不要贸然跳入温泉池。要先淋低温水，让身体习惯水温。
山里的泉水营养价值如何?
山泉水特别适合儿童、孕妇、老人饮用，儿童由于身体处于发育期，含有人体所需的矿物质及微量元素的山泉天然水有助于儿童更均衡地吸收营养、茁壮成长；孕期及哺乳期则增加了女性营养和水的需求量。饮用天然水，能促进孕期哺乳期妇女的营养的吸收；老年人常常由于缺钙等因素导致骨质疏松，常饮天然水则均衡地吸收了矿物质和微量元素……
1、水中的钾、钙、镁、硒是维持人体正常生理功能所必需的。
2、重碳酸盐对促进胃肠道疾患的康复有良好的效果。
3、偏硅酸有助于骨的钙化，促进生长发育。
4、硅对主动脉硬化有作用，降低关节炎、冠心病发病率。
5、 锂对中枢神经系统活动有调节作用，能安定情绪，改善造血功能， 提高人体免疫机能。
6. 极易被人体所摄取，是一种全面完整的矿物质营养源。
7、 对重金属、细菌、有机物及气味具有吸附性。
8、 锶：是人体必需的微量元素，但含量甚少，它是人体骨骼及牙齿的正常组成成分。锶与心血管的功能及构造有关，锶在人体内有强壮骨骼、防治心血管疾病之功效，锶的聚集程度可以作为观察骨折愈合情况。人体缺乏锶，将会阻碍新陈代谢、产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。
9、硒：可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能、增加体内免疫球蛋白的含量、兴奋骨髓造血功能及滑肠增智等。
山泉水(或称天然水)是取自环境清幽，无任何工业污染的，具有稳定的PH值，水温以及对人体有益的一定量的矿物质含量与微量元素的地表水，泉水、矿泉水、自然井水等经过深度过滤、消毒等处理后制成。
泉水对身体有伤害吗？
泉水的种类很多,地处位置的不同也回使泉水不同,要看喝哪里的泉水,才能辨别泉水对人体有无害处.