成都国科莱恩健康管理中心的睡眠管理项目可以治疗失眠吗？

• 成都那个医院治疗失眠好啊？我哥哥患了严重失眠怎么办啊？
• 治疗失眠症最好的方法是什么啊？成都哪里治疗口碑比较好呢？
• 睡不着觉，失眠能治疗吗?若要治疗，成都哪里可以治疗？会不会有后遗症？
• 失眠治疗方法是什么呢？在成都的朋友可不可以告诉我呢？我是真心想知道！还有哪家医院可以失眠啊？

成都那个医院治疗失眠好啊？我哥哥患了严重失眠怎么办啊？

建议别去医院，去了医院就身不由己了

  治疗失眠症首先应强调睡眠卫生，具体方法有以下几点：

1.保持有规律的作息制度，准时上床和起床，白天不午睡（包括节假日）。2.睡在床上的时间不要超过睡眠障碍之前的时间。3.停止饮用对中枢神经有兴奋作用的物质，如咖啡、浓茶、酒精等。4.定时进食，晚餐不宜过饱。5.避免入睡前阅读带刺激性书刊。6.在入睡前做放松活动，如按摩、推拿、静坐等。7.卧室内环境要舒适，温度适宜，避免噪音、亮光。8.如卧床20分钟不能入睡，应起床，等想睡时再睡。9.早晨起床后要坚持体育锻炼。

     临睡前听听轻音乐，滴上几滴VV抗失眠复方精油,有助于睡眠。我就是这样治疗好失眠的！！希望我的经验对你有帮助，祝你早日摆脱失眠困扰！

治疗失眠症最好的方法是什么啊？成都哪里治疗口碑比较好呢？

朋友现在治疗失眠的方法确实很多，但是真的好的可能就很少了，治疗失眠不仅要效果好而且要没有副作用，你说的这个DNBR多导睡眠检测系统我也了解过治疗失眠蛮不错的，不仅效果快而且也没有副作用也不会复发，我以前有个朋友失眠了就是用的这种方法治疗的，他说很不错，你可以选择这个疗法，你不晓得你说的这个医院是不是用的这个疗法,好像那个西南失眠抑郁研究院就是采用的这个方法，地址你可以在网上查一下，祝早日恢复健康！

睡不着觉，失眠能治疗吗?若要治疗，成都哪里可以治疗？会不会有后遗症？

去成都青羊区中医院，这个医院是60多年的公立医院，医保定点单位吧，那儿的失眠抑郁诊疗中心是出了名的。我们好多邻居朋友都知道那，口碑一直非常的好。那医院就在成都市青羊区光华村街11号，楼主要是有需要的话，可以去看看。但是如果只是轻微的，我建议你最好是先自我调节一下。多参加社团组活动。多出去走走。多和朋友谈谈心之类的。

失眠治疗方法是什么呢？在成都的朋友可不可以告诉我呢？我是真心想知道！还有哪家医院可以失眠啊？

朋友我记得成都青羊区那边的什么中医院治疗失眠是采用的什么五行平衡疗法，听说这种疗法是针对治疗失眠的，效果相当不错。楼主如果有需要的话建议去那边医院试一下，希望我的回答能够对你有所帮助！祝你健康！