寒假了，孩子本来就近视就怕增长的多，有什么方法控制吗？ 寒假放假时间2022年

• 孩子近视眼怎样不让度数增加
• 如何防止近视度数增长过快?
• 孩子近视应当如何控制度数加深呢？
• 怎么控制近视度数不增长

孩子近视眼怎样不让度数增加

您好，如果是发展中的青少年，正是孩子身体发育、学习、用眼的时候，度数肯定还会长，近视了就要配镜常戴，度数会长的相对慢些，而且一定要注意用眼，用眼30分钟就要休息一下，望望远处，少玩电子产品，多户外活动，均衡饮食，少吃甜食，注意用眼姿势。要想控制近视度数的增长，除了正确用眼外，可以了解一下角膜塑形镜，一种能控制近视度数增长的眼镜，而且晚上戴8-10小时，白天不用戴框架眼镜就能看的很清楚。

如何防止近视度数增长过快?

注意用眼不要过度

我也是 网虫 近视400多度呢。

有时候眼睛都出现酸 痛。

当眼睛劳累的时候 向远处观看 会比较好点。

然后在睡觉前滴抑制眼睛疲劳的眼药水

孩子近视应当如何控制度数加深呢？

控制儿童近视的度数加深的，应该注意合理的休息，按摩一下眼睛周围的穴位比较好的，注意看书写字的照明过亮或过暗，用眼不能时间太长，合理的避免长期的使用电脑电视。不能长期的玩游戏，玩手机等，合理的多吃蔬菜，积极眼科检查。

怎么控制近视度数不增长

主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。有种药“清视明目近视组合”通过内服外贴，能恢复睫状肌细胞的弹性，解除痉挛状态，消除眼疲劳，从而达到防治近视降低度数的目的