瘦10斤变化大吗 瘦了20斤但腿一点没瘦

会有的.小学有个朋友,白白胖胖感觉比较可爱五官也挺好看的那种,后来上寄宿学校了,瘦了挺多,下巴尖了,眼睛也显得大,五官也显得比较精致了.

当然很大,去菜市场买10斤肉都好大一坨肉,提起来手都酸死了,如果身上少了10肉,当然效果明显

不明显

没多大变化吧,脸部瘦点.

虽然外形没变化 但是内在是看不出来的 这十斤应该是体内的垃圾和脂肪 继续保持现在的节奏 你会变了一个人的 交给时间吧

肯定明显了,10斤呢

不同减重方式效果不同:1、如果是节食减肥导致的体重减轻,基本上要10斤左右,才能够比较明显地从外表上看出来.因为通过节食,体重减轻的初期减少的是水分、蛋白质等,脂肪的减少不明显;2、如果是运动减重,体重的变化可能不明显,但是外表比较容易看出变化.因为在运动过程中,脂肪减少的同时肌肉含量在增加,所以体重变化不明显,但是身体的曲线变化是比较明显的.3、运动加饮食控制,体重减少5斤左右应该能够看出变化.

这要看你平时发胖的话是不是先胖脸,如果一胖就先胖脸,那么瘦10斤也会先瘦脸.凭个人的经验要瘦10斤并不难,只要坚持晚上7点以后什么都不吃了,然后第2天早上吃好一点,中午吃饱一点,晚上吃少吃早一点,加上适当的运动,两个月也许就瘦下来了.希望可以帮到你

1. 如果瘦了十斤,体型没有变化说明,减掉的体重更多的不是脂肪,可能是减掉的身体的水分,肌肉和少量的脂肪.可以通过改善锻炼方式,来达到更好的体型目的.2. 增加肌肉力量的练习,这样可以增加肌肉饱满度,同时收紧皮肤,让体型更好.3. 还有一种情况是你的体重基数大,10斤的体重目测不是很明显,但是坚持训练效果会越来越好.

会有变化,我到目前为止刚好瘦了10斤,周围的很多人都有发现,不过我是那种有些婴儿肥的类型~