戒烟第二天，忍不住抽了一根。前功尽弃了吗？ 戒烟戒断反应14种
更新时间：2022-01-06 18:51:00 • 作者：FELIPE •阅读 2175
戒烟中 两三天就会忍不住抽一根 这样慢慢会戒掉吗?
不会的，努力忍一段时间，别再碰，相信你，会成功的
戒烟后忍不住又抽了一根
我认为最好的方法是，不在有人的地方抽，想戒和环境联系很紧密的，慢慢在一个人的地方习惯了，就尽力少抽，最后就有办法丢了，抽烟的最大诱惑就是在人多的地方有中酷感。第一步重心理开始。
戒烟当中 今天就早上抽了一根香烟 现在烟瘾来了 要是现在抽了是不是就前功尽弃了？ 有没有什么好办
抽几年了？戒烟没那么容易，如果烟瘾比较大，突然戒烟对身体没什么好处，应该慢慢减少，原来一天一盒的话，那就一天半盒持续十几天后再减少，如此循环，慢慢戒掉
戒烟实在憋不住抽一根可以吗
既然是戒烟，那就得坚持忍住，如果憋不住就找其他东西吃吃，不能再抽了，一抽又会上瘾，就戒不了的