渐冻症患者要怎么锻炼? 渐冻症患者自述
渐冻症患者怎样进行日常锻炼？
由于渐冻人在医学上现在根本没法治疗，所以渐冻人自己在平时的时候要多走走，锻炼身体，防止肌肉萎缩加快，还有就是多吃富含蛋白质的食物。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
什么是渐冻症？
渐冻症病实际上是一个慢性的运动神经元性疾病，发病非常缓慢，很隐匿，早期没有什么明显的症状。早期表现为双侧上肢不对称性肌肉无力，不能做精细的动作，慢慢发展为四肢无力、肌肉萎缩，慢慢扩展到全身肌肉，出现全身肌肉萎缩无力，丧失生活和工作能力。后期累及到咀嚼肌和球部，出现咀嚼困难，不能进食，渐渐消耗死亡。目前没治愈方法，但要积极治疗可以缓解病情的进展
渐冻人的康复手段有哪些？
您好，渐冻症这个病的复健要采取适度的原则，适当肌肉的活动可以对神经有一个反馈的作用，促进神经的保护，但是过度的活动加重神经负担，因为神经本身已经有问题了，有的病人用哑铃或者爬楼梯，用过强的锻炼增加了神经细胞的负担，可能会导致细胞加速死亡，这种病人不主张过度运动。有证据显示，大强度的锻炼对于病情有有害的作用，但是适度的锻炼对于病情的缓解有帮助，但是在一定的时间范围内。
对于病人的康复做一些轻的活动，比如散步，做一些力所能及的游泳，如果条件允许的话，在国外康复里面在游泳池里面运动相对缓和一些，水疗，在国内大多数条件不具备，但是不要做过于激烈的运动，像爬山、上楼梯这种越锻炼病情越厉害。
渐冻症患者能不能长时间躺着？
最好不要这样。
1 首先病人卧床以后翻身比较困难，以要给病人定期翻身，避免褥疮的形成。
2 第二，有些病人因为长期卧床，免疫力低下，容易受凉感冒，就会出现一些发烧，咳嗽等症状。渐冻症病人本身因为肌肉萎缩会出现吞咽、反呛，或者出现一些进食以后吞咽困难的情况，咳嗽会加重这种情况，可能引起窒息。
3 渐冻症病人感冒受凉还会加重呼吸道感染的症状，所以病人要在室温要比较适中的环境，尽量避免受凉感冒，一旦感冒后治疗效果也不会很好，所以会有患者可能会引发并发症，例如菌血症、败血症等，甚至引起死亡、休克死亡等。