提倡日常补充益生菌真的有必要吗？补充益生菌对身体有什么好处

正常人有必要补充益生菌吗

益生菌主要是调节肠道平衡。

对于有肠胃炎症治疗后恢复期，可以服用益生菌，逐渐改善肠道环境，有利于恢复健康。

益生菌对人体健康非常重要但它们又是很娇弱的，日常生活中有很多情况都会破坏体内的益生菌。其中最主要的是抗生素它在杀死有害菌的同时也会破坏益生菌。另外还有生病、饮食不当、水土不适、食用残留农药的蔬果等都会破坏体内的益生菌，引起菌群失调。

反映在健康方面主要是：容易生病、胃口不好、腹泻或者是大便干燥、腹胀、吸收功能差引起营养不良等。

所以，适量的给宝宝服用益生菌，可以调理宝宝娇嫩的肠胃，促进宝宝的健康成长。

天然的益生菌对宝宝比较好，妈妈可以试试益彤益生菌，是专门为儿童配制，而且是有国家批文的给宝宝用得比较放心。

平时在冲奶粉或者牛奶的时候可以给宝宝添加一些妈咪爱益生菌，能够调理宝宝肠胃，补充肠道益生菌。

•抑制肠道致病菌，防治腹泻；

•促进食物消化，预防便秘：

•减轻乳糖不耐受，缓解肠道过敏反应：

•促进免疫球蛋白抗体的产生、提高细胞免疫水平，增强免疫力；

秋季腹泻主要症状发烧和腹泻，有些宝宝最初会呕吐，吃Obabyl-宝贝乐，2、3天就没什么问题了。它可以改善宝宝出现的腹泻症状，另外营养也会达到非常均衡全面，可同时有效提高宝宝免疫力。