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孩子读写姿势不好会近视吗?渭南哪里可以详细测视力? 医院测视力比眼镜店准吗

孩子读写姿势不好会近视吗?渭南哪里可以详细测视力?医院测视力比眼镜店准吗

600多度近视是不是高度近视呀,怎么办呀?

高度近视是指近视度数在600度或以上的屈光不正状态。一般分为两类:一类是单纯性高度近视,其度数高,成年后趋于稳定,不伴有导致不可逆视觉损害的眼底病理性改变;另一类是病理性近视,表现为近视终生进展,常常出现不可逆的视觉损害和眼底病变。对于高度近视如果我们能够做到以下几个方面,就能够最大限度的保存高度近视患者的视功能,减少高度近视并发症的发生。

1.养成良好的用眼习惯

读写姿势要注意,时刻不忘三个一。胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸。同时要采用“20-20-20”法则,即近距离用眼20分钟,就应向20英尺(>6m)的地方远眺至少20秒。

2.适度使用电子产品

使用电子产品时遵循“宁大勿小,宁远勿近”原则,尽量使用较大的屏幕,间隔距离越远越好,且开启柔和的背景灯,光源不要有强烈的对比差。即使在护眼模式下,也应避免长时间电子产品。

3.多做户外活动

多项研究证明,阳光有利于多巴胺的合成,而多巴胺对控制近视有一定的效果,每天户外活动2小时,这对视力的保护是非常有帮助的。

4.监测近视发展

高度近视确定以后应听从医生建议,采取个性化防治手段,每半年进行一次眼部检查,并给予相应的干预和治疗,防止眼部并发症发生。

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医院可以检查眼睛的视力吗?

医院肯定是可以检查视力的,一般检查视力都是建议在医院精准验光以后来确定的。

一般的流程是这样的:

第一步 问诊;主要了解近视的属性、用眼的实际情况以及以往病史等;

第二步 旧镜诊断;了解旧眼镜使用情况,以及问题在哪里;

第三步 电脑验光; 电脑验光数据会偏高,只能作为参考数据呦(很多不专业的验光师到此就结束了);

第四步 插片验光;会戴一个试戴镜架,然后看E型表格;一定要耐心多试戴一会,切记一定走动看看远、近;

第五步 开具验光处方;一份完整的验光单包括:左右眼的近视/远视度数以及双眼瞳距;如果有散光,还要有散光度数及轴位;

专家建议:如果但是有屈光不正的情况,应及时纠正不好的用眼习惯,并且配合口服乐睛视力营养素,补充眼睛的营养,从根本上控制或者改善眼睛的视力。

为什么写字姿势不正确会近视

因为姿势不正确 使眼睛更容易疲劳