黄帝内经四时养生正确的是什么? 黄帝内经四大养生口诀

• 五脏应四时，对哪四时？
• 黄帝内经中有关四时养生的论述下列说法正确的是？
• 春夏养阳秋冬养阴的四时顺养原则理论源于
• 四时是什么意思

五脏应四时，对哪四时？

东方肝木 春 生发

南方心火 夏 生长

西方肺金 秋 收敛

北方肾水 冬 收藏

（中央脾土 主化）

黄帝内经中有关四时养生的论述下列说法正确的是？

是缺少阳气！

坚持早睡（22点前睡下），早起床（5点左右）外出，不洗脸、不梳头、不扣外衣扣子，大步走一个小时以上！

春、夏、秋坚持下去，终身受益！会减少很多疾病，大病能避免。

春夏养阳秋冬养阴的四时顺养原则理论源于

“春夏养阳，秋冬养阴”一语,出自<>.原文是:“逆春气则少阳不生,肝气内变;逆夏气则太阳不长,心气内洞;逆秋气则太阴不收,肺气焦满;逆冬气则少阴不藏,肾气独沉.夫四时阴阳者,万物之根本也.所以,圣人春夏养阳,秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门.” 对于文中“春夏养阳，秋冬养阴”一语，历代医家认识不一。其主要观点有四：一是马莳、高世栻为代表，认为春夏顺其生长之气即养阳，秋冬顺其收藏之气即养阴。二是以王冰为代表，认为养即制也，春夏阳盛，故宜食寒凉以制其亢阳；秋冬阴盛，故宜食温热以抑其盛阴。三是以张介宾为代表，认为阳为阴之根，养春夏之阳是为了养秋冬之阴；阴为阳之基，养秋冬之阴是为了养春夏之阳。四是以张志聪明为代表，认为春夏阳盛于外而虚于内，故当养其内虚之阳；秋冬阴盛于外而虚于内，故当养其内虚之阴。

四时是什么意思

四时是一个汉语词汇，读音为sì shí，指四季；一年四季的农时；一日的朝、昼、夕、夜。见《易·恒》：“四时变化而能久成。”