糖尿病的预防 糖尿病的10种并发症

糖尿病: 猪胰一条,冬瓜皮1两,加水煮熟,少加些油、盐和调料(勿加酒、糖)吃下,一日一剂,连吃20天

怎样预防糖尿病 1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量. 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关. 3.定期作血糖检.

糖尿病是一种慢性病,它是由于身体中胰岛素分泌不足或胰腺功能完全丧失以及不能. 预防 良好的生活方式对于糖尿病的预防非常关键,应该注意以下4 个要点: 1. 了解.

首先精神不要太紧张,时刻保持好心情,遇事不要着急,不要生气.生活要有规律,保持生物钟正常. 诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多,活动量下降,肥胖,吸烟.

尿病是一种常见的全身终身性疾病,在目前的医疗水平下能够严格控制,尚不能根治. 一.饮食治疗 对于所有糖尿病患者,合理的饮食控制均为最基础和最重要的治疗手段..

不吃 糖

预防措施: (1)防止和纠正肥胖. (2)避免高脂肪饮食. (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要.食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15%.多吃蔬菜. (4)增加体力活动,参加体育锻炼. (5)避免或少用对糖代谢不利的药物. (6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病. (7)戒除烟酒等不良习惯. (8)对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定.

主要是要科学饮食,少吃高脂肪食物,给胰脏带来额外的负担,适量运动,多吃蔬菜,

一级预防:是对整个人群进行的非选择性预防,主要是改变环境因素和生活方式,将导致糖尿病发生的各种因素降至最低.糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖.

适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖.糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处: 1. 高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减.