适合年轻人的茶叶 哪种茶叶适合年轻人

碧螺春不行伤胃,喝点白茶吧,白茶三抗三降,降血压降血脂,降脂肪,抗肿瘤,抗辐射,抗衰老.养胃,不仅适合年轻人也适合老人家,属于耐泡茶适合大壶也可以.

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料.据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多.

绿茶

年轻人可以喝些花茶、绿茶、乌龙茶等等.具体如下:对于一些上班族或者是接触电脑比较多的人,比较适合各类菊花茶,绿茶,而且菊花对缓解眼睛疲劳和视力模糊这些小毛病都有很好的效果.如果想减肥的话,应该选择一些乌龙茶,普洱茶,黑茶.像一些口臭比较严重的人或口中有异味的人就可以选择绿茶和高剂量的红茶.喝茶是比较讲究的,在不同的季节,就要选择不同种类的茶.像春季的话,应该选一些花茶,因为可以帮助缓解春困带来的不良影响.夏季,天气炎热,比较适合喝一些绿茶,能够去火,生津止渴.秋季天气比较干燥,应该选择乌龙茶,有润肤,润喉的作用.冬季比较寒冷,宜喝一些红茶,可以增强抗寒能力,让胃里暖暖的.

喝什么茶对健康更有利,不能用一句话来作简单的回答,也就是说,各种茶叶的营养、药效成分有一定差异,可适合不同身体条件的人们饮用.比如身体比较虚弱的人,喝.

绿茶:(西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖、庐山云雾、六安瓜片、竹叶青); 乌龙茶:安溪铁观音、台湾冻顶乌龙; 普洱茶 以上几种茶都适合年轻人喝.

朋友很高兴回答你的问题 青少年正处青春期发育旺盛阶段,以喝绿茶为好.绿茶有较强的收敛性,刺激性强,适年轻人的生理特点,其它茶类、茶性比较偏温,绿茶中所.

青少年正处青春期发育旺盛阶段,以喝绿茶为好.绿茶有较强的收敛性,刺激性强,适年轻人的生理特点,其它茶类、茶性比较偏温,绿茶中所含营养成分高于其它茶类.因为绿茶是不发酵茶,绿茶的工艺最大限度地保留了茶叶中的有效成分.具有天然的色、香、味、形,尤其是维生素C和茶多酚含量较高,绿茶营养成分主要有三大类,对青少年营养补充是不可缺少的.

普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收,促进身体生长.茶叶中的氟可以防止龋齿等.且普洱茶能调节神经系统,让儿童提高注意力.而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏.如缺锌可能导致个子矮小,缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形.茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质.适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌.所以,普洱茶是大众饮料,无论男女老少皆适合喝普洱茶.

年轻人精力充沛,但工作繁忙,饮食无序不均衡.所以年轻人饮茶本人建议绿茶为主,绿茶是各种茶叶中保留茶叶原有天然物质最多.含有丰富的多种维生素,有解油腻,去闷解郁.最近有研究表明对长期对电脑工作的人仕有防辐射功用.现今公认勤奋的日本人最多饮用就是绿茶.