吃枸杞的好处与功效 吃枸杞有3大禁忌

《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿.”

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳.治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精.作用:1. 抗脂肪肝的作用 2.拟胆碱样作用 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效

中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”.所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药.枸杞的性味甘平,中医认为,它能够.

枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实,它在祖国的传统医学中具有重要的地位,其药用价值备受历代医家的推崇.《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精.

枸杞子的功效: 枸杞 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳.治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精.副作用 枸杞虽然.

常,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合吃法:1.零食:一般超市中卖的枸杞子是枸杞果实的干制品,枸杞子以宁夏出产的质量最好,又红又大.当地人更喜欢买来当零食,有如葡萄干一般随手沾来食用.其实枸杞子生吃味道很不入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用.效能:菊花、枸杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效.适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人.

枸杞子为常用中药,性平,味甘.具有滋补肝肾、益精明目之功能.用于虚劳精亏、. 李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”,

杞子为茄科植物枸杞之成熟果实.它在祖国的传统医学中具有重要的地位.其药用价值备受历代医家的推崇.<本草纲目>中记载:[枸杞.补肾生精.养肝.明目.坚筋骨.去疲劳.易颜.

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳.

我们中医常用枸杞来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、遗精等病症.现代医学也证明枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压.