胖起来快瘦下来很慢 为什么胖的快瘦的慢

胖是因为饮食和睡眠状况很好,因而容易让脂肪积累,而瘦需要一定的体能消耗才能消除多余的脂肪,如果你平常注意饮食和多多锻炼身体,相信不会有太多的脂肪,让自己保持一种强健的身体.

我是从小就胖,小的时候胖胖的那是可爱,长大了胖也是可爱,那是可爱怜没人爱,从懂得爱美开始, 我就开始瘦身,可以说是什么方法都试过了,有的时候也瘦,但保持的时间不长,不光我自己烦恼,家人也跟着替我操心,看见什么减肥小秘方呀,减肥瘦身产品呀都会买来给我用,可能是我身上的肉太顽固了,有的产品别人用了效果就挺好的,我用了却没有太大的反应,直到用了天香百合瘦身美容胶囊,我才彻底摆脱肥胖的困挠.我在用第一个疗程快乐瘦的时候减以23 斤,感觉还不错,又买了1个疗程,全部服用完以后,我一下子减了39斤,真是太不可思议了.我终于可以穿自己想穿的衣服了.而且巩固减肥效果很不错的.

两腿绷直慢慢抬有好多人成功了,你家 885 94 384 看看她用什么,她就减的很快7

因为长期的不运动啊,暴饮暴食啊,脂肪一层层堆积下去.吃减肥药呢只能减掉肚子上的肉,但是一多吃肚子马上又起来.所以生活要有规律,每顿饭都要定量,晚饭越清淡越好,不可以不吃,不要经常熬夜或早上贪睡,有个乐观的心态.如果不是很胖的那种就不要减了,顺其自然.毕竟减肥有害健康.

呵呵 那是因为人很容易吃多 却不容易再吃少了 如果合理膳食的话就不会有这些烦恼了噢 美女

胖的人自然减得快,因为基数大.一个人有180斤要减到正常的160斤很容易,这20. 6、有些时候您的体重没有减轻,但身体逐渐瘦下来,尺寸会先降,而且肉也变软了..

早上空腹喝一杯蜂蜜,再吃两根苦瓜 苦瓜太苦的话 先一天一根, 习惯了就加量 两根 或者三根 记得要空腹吃 苦瓜排毒养颜对女人身体皮肤都非常好, 就是太苦了,坚持十来天就可以瘦十斤左右的 我就是这样瘦下来的 我买了榨汁机,榨汁来喝、起初太苦了,捏住鼻子喝下去的 也可以榨个苹果 梨子 ,跟苦瓜汁混合起来喝 就不会太苦而且营养还高 记得坚持, 每天下午晚饭后 可以去散步 最好半小时以上 据说苦瓜里含一种苦瓜素是吸收脂肪的

遵循体能消耗如果你肌肉多血液循环快新陈代谢旺盛吃多点不会胖

因为你吃东西的时候在不知不觉中就会蹑入大量的营养、脂肪、蛋白质.如果不控制或注意的话,时间一长,脂肪越积越多,就胖了,而想瘦的时候,因为这些脂肪是长时间积累的,所以很顽固,需要注意饮食和配合适当的运动,这样又需要你有恒心去坚持,不是一天二天能解决的,这个过程很辛苦,所以你就会觉得难

胖的人肺活量一般都比瘦的人高,所以跑得比较快