苦受失眠困扰，想睡又睡不着，想太多，脑子高速不停，心神不宁，如何是好？

• 我很痛苦，两年多了失眠多梦记忆力下降整天心神不宁胡思乱想请问我该怎么办？该吃些什么药啊？
• 失眠，多梦，烦躁，心神不宁，怎么办？
• 最近总是心神不宁，睡不好觉。有什么好法子啊？
• 明明自己很累，却总是睡不着觉，总是心神不宁的，想些乱七八糟的东西，怎么办？连续好几天了

我很痛苦，两年多了失眠多梦记忆力下降整天心神不宁胡思乱想请问我该怎么办？该吃些什么药啊？

病情分析：

记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，

意见建议：

平时作zhidao息时间要规律，不 能熬夜，保持 心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。

失眠，多梦，烦躁，心神不宁，怎么办？

这些状态持续了多久了呢？如果持续了3个月以上的话 就要考虑是否患神经衰弱和抑郁症方面的疾病了。如果持续时间短的话 看看中医喝喝安神补脑液就可以。

最近总是心神不宁，睡不好觉。有什么好法子啊？

还是请到医院看看医生吧。用点调节神经的药物如谷维素、刺五加等调节一下，会好的。

明明自己很累，却总是睡不着觉，总是心神不宁的，想些乱七八糟的东西，怎么办？连续好几天了

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你好，这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。