1. 首页 > 健康

腰椎管对人体的作用? 腰椎麻醉后遗症

腰椎管对人体的作用?腰椎麻醉后遗症

腰椎的重要性?

1、腰椎

腰椎是人体腰部的重要组成部分,腰椎内含有丰富的血管和神经,腰椎被称为人体健康的晴雨表,腰椎的衰老与疾病直接关系到人们五脏六腑的机能,所以平常应该注意保护好腰椎。

2、脊柱

脊柱是人体的中轴线,起着支撑头部,连接颈部,保护心脏的作用,脊柱含有丰富的神经元,配合大脑发出的指令,维持身体各部正常的活动,有若是脊柱受伤,严重时会出现瘫痪的情况。腰部的结构和组成部分决定了腰部的重要作用,所以应该保护好腰部,其实保护腰部还能起到以下几种效果:

1、保持良好的体型,预防疾病

腰部容易积累脂肪,形成游泳圈,累积在腰部的脂肪要比臀部和腹部的危害大很多,容易增加女性患有妇科疾病的机会,还容易增加人们的心脏负担,影响人体胰岛素的分泌,增加糖尿病的发病机率,所以平常应该学会保护好腰部多运动,减少脂肪累积,这样既能保持良好的体型,还能够预防疾病。

2、促进血液循环

保护腰部还能促进人体的血液循环,很多时候人们的一些不良坐姿或者习惯,会造成腰椎的损伤,这样人们就会出现肩膀酸痛、头晕、失眠的情况,腰椎损伤还会压迫人体的某些神经,造成人们血液流通不畅,气血失调的情况,时间一长也会导致身体的健康出现问题,所以保护好腰部可以促进人们的血液循环。

3、强肾健体

肾脏藏在腰部里,腰部对肾脏起着保护作用,肾脏是人体内重要的排毒器官,影响着人体的毛发生长和衰老过程,腰部受到损伤,也容易累及肾部,只有保护好腰部,肾脏才能更健康,所以应该保护好腰部。

所以腰部对人体的作用远远不止表面看到的那样简单,腰部不仅会影响人体的活动能力,还会影响人们内脏的健康,所以平常应该加强对腰部的一些锻炼,减少腰部脂肪的累积,保持良好的坐姿和站姿,减少对腰部的损伤,另外腰部怕凉,平常应该注意保暖。

腰椎在人体生理中的重要性

腰椎

作为脊柱的一部份,承托上半身重量。

腰段脊柱在脊柱的整体运动中活动范围较大,可以完成躯干的旋转、伸屈和侧屈等运动。

作为腹后壁的一部份,参与围成腹腔。

脊椎对人体的重要性

脊柱是人体的中轴,第一个也是最重要的作用是支承体重。颈部脊柱承受的是头部的重量,胸部脊柱承受颈部脊柱的重量以外,还承受胸廓和胸腔器官及上肢的重量,腰部脊柱承受以上重量以外,还承受腹壁和腹腔内器官的重量。骶部脊柱承受以上重量,将以上重量传递给骨盆,骨盆承受骶部传递重量以外,还接受盆腔器官的重量,将这些重量传递给股骨(大腿的骨),股骨再向下传递给胫骨和足。

脊柱的第二个重要作用是运动功能。构成脊柱的椎骨之间有两种连结形式,即椎体之间有椎间盘,椎弓之间有椎间关节。这两种形式的连结使脊柱进行前屈和后伸、侧屈、旋转等运动。另外脊柱的最上端即第一颈椎寰椎和颅骨的枕骨之间的关节、第一颈椎寰椎和第二颈椎枢椎之间的关节可使头进行前屈和后仰(点头运动)、侧屈、旋转(摇头运动)。

脊柱的第三个重要作用是保护作用。脊柱内有椎管,容纳脊髓并保护脊髓。而且连于脊髓的31对脊神经都经过椎间孔出椎管并受到脊柱的保护。

脊柱的第四个重要作用是造血作用。人出生以后全身骨内的骨髓都是红骨髓,等到5岁以后全身骨内的大部分骨髓转变成黄骨髓,不再造血,但股骨近侧端、肱骨近侧端、髂骨以及椎骨内的骨髓仍然保留红骨髓继续造血。

这四个作用是脊柱的最重要的作用。

腰肌对人体的作用?

腰肌练习方法: 一 、直腿2113硬拉 初始姿式:双脚开立,与肩同宽或稍窄,直腿体前屈,两手握住地面上的杠铃杆,握距稍宽于肩。 动作近程5261:双手紧握杠铃,腰背用力将其直臂拉起,至上体完全挺直,然后再沿原路慢慢返回,重复进行。 动作4102作用:此动作能使全身的大部分肌肉、肌腱、骨骼及关节等都受到较大的刺激1653,特别是突出锻炼腰背部肌肉及大腿股二头肌、臀大肌等。 动作要点:内直腿硬拉要求不弯腿,腰部要挺直,不要弓腰。由容于通常硬拉重量较大,所以初忌猛向上拉起,以防伤腰。