什么人容易感染甲流 甲减自愈的10个最佳方法

免疫力低下的人

甲流，也就是甲型流感，可不是谁都能轻易招惹的。那些免疫力低下的人，比如经常熬夜、饮食不规律、工作压力大的白领们，就是甲流的“心头好”。你想想，身体就像一座城堡，免疫力就是守城的士兵。如果士兵数量不足或者状态不佳，外面的病毒大军自然就容易攻破城门。所以，平时不注意养生的小伙伴们，可得小心了，别让甲流有机可乘。

老人和小孩

老人和小孩也是甲流的“重点照顾对象”。小朋友们的免疫系统还在发育中，面对病毒的攻击时往往显得力不从心。而老人们呢，随着年龄的增长，免疫功能逐渐衰退，抵抗力也大不如前。所以，家里有老人和小孩的家庭，一定要特别注意防护措施。比如勤洗手、戴口罩、保持室内通风等，都是简单有效的预防方法。

密集人群中的“幸运儿”

如果你经常出入人多拥挤的地方，比如地铁、公交车、商场等，那你可得当心了。这些地方空气流通不畅，病毒很容易通过飞沫传播。想象一下，你站在人群中，周围全是带着病毒的飞沫在空气中飘荡，是不是有点毛骨悚然？所以，在这些地方活动时，尽量保持距离、戴好口罩是非常必要的。毕竟谁也不想成为那个“幸运儿”被甲流选中吧？

不注意个人卫生的人

还有一些人呢，可能是因为太忙或者太懒了（嘿嘿）,平时不太注意个人卫生习惯。比如不勤洗手、不爱洗澡、衣物不常换洗等,这些都是给病毒提供了可乘之机啊！要知道,甲流病毒可是很“狡猾”的,它们会潜伏在你的手上、衣物上,等待时机侵入你的身体。所以,为了自己和家人的健康,还是养成良好的卫生习惯吧！至少在关键时刻能帮你挡住那些讨厌的病毒哦！