看到孩子做作业就发火怎么办

理解自己的情绪

看到孩子做作业就发火，这其实是很正常的事情。毕竟，谁不想家里的小宝贝能乖乖地完成作业，然后大家一起开开心心地玩耍呢？但是，有时候孩子的拖延症、粗心大意或者纯粹的不想写作业，都能让我们这些家长瞬间变成“火山爆发”。所以，第一步就是要理解自己的情绪。别急着责怪自己或者孩子，先深呼吸几次，告诉自己：“我只是在担心孩子的未来，不是真的想发火。”

寻找发火的原因

发火的原因可能有很多种。也许是因为工作压力大，回家看到孩子还在磨蹭作业，心里那根弦就绷不住了；也许是因为孩子的学习态度让你觉得不认真，担心他/她以后会吃亏；又或者是因为你小时候也有过类似的经历，现在看到孩子这样就不由自主地想起了自己的过去。不管是哪种原因，找到它就像是找到了解决问题的钥匙。试着和孩子聊聊，了解他/她的想法和感受，也许你会发现问题并没有你想象的那么严重。

改变互动方式

既然我们已经理解了自己的情绪和发火的原因，接下来就是改变和孩子的互动方式了。与其每次都用“吼”的方式来督促孩子写作业，不如试试一些更温和的方法。比如，你可以和孩子一起制定一个学习计划表，每天固定时间完成作业；或者在孩子完成作业后给予一些小奖励，比如看一集喜欢的动画片或者吃一块小零食。这样不仅能让孩子感受到你的关心和支持，还能让你们的关系更加融洽。

培养孩子的自主性

有时候我们发火是因为觉得孩子不够自觉。那么为什么不试着培养孩子的自主性呢？你可以教孩子如何管理时间、如何安排学习任务、如何解决遇到的问题。这样不仅能减轻你的负担，还能让孩子在成长过程中学会独立思考和解决问题。当孩子逐渐变得自觉起来时你会发现原来那些让你发火的瞬间都变成了温馨的回忆。