职场上如何对付拒绝高难度大工作量不想加薪不想升职的混日子的老油条？ 不想升职如何拒绝领导
如何应对职场老油条？
首先说说什么算是职场老油条，大概分为以下6种吧。
【1】自己的事没办好总是把责任推给别人的人——这种人工作能力通常都不是太高，与大家的关系也好不到哪儿去，谁和他沾上关系，他就会把责任推给谁，从来不反思自己的问题，这种人如果你遇到了，小招惹为妙。
【2】动不动就找领导告状的人——这种人也比较常见，如果他请你帮个忙，或者与你有点小摩擦，他不是相互沟通解决问题，而是动不动就去领导寻里告你状，说你这不好那不好，实际上就是我们说的恶人先告状，这种人也非常让人讨厌，好象大家欠他什么一样。
老油条形容的是这样的一些人：
1.阅历丰富，世故、油滑，不厚道、不诚实。即口惠而实不至。
2.在一个单位工作久了，脸儿熟了，工作不用心，不负责任，应付了事，每天嘴上表现光鲜，工作不好好干。
老油条一方面指一个人在某论坛混了很久，对这个论坛的情况很了解，建交很广等等。另一方面的意思是比较精通社会上的人情世故，处理事情比较的老道。也有“大虾”的含义。
为什么职场老油条那么多？在职场，在社会，老油条的人太多了。就是人们俗称的老好人。无论什么事，什么人，郄不想得罪，处处为好人，处事八面玲珑，见人说人话，见鬼说鬼话，满脸的假笑，谁也不想得罪，没原则，没立场，好好好，是是是，见风使舵。
这样的人，在社会上还挺吃香，为人和善，能让不少人接受。有的时候，这种老油条，老滑头，就是小人一个，让人看不起。这样没原则，没立场的人，也不会有多大的出息。
【3】给同事使阴招往上爬的人——这种人更是坏，为了往上爬，他们不惜损害同事的利益，给同事扣屎盆子，什么样的阴招都能使得出来，有时候让同事们防不胜防，与你他说个什么事，都可能成为他们利用的话题，关键是领导有时候还信这种人的，所以，这种人小编也非常讨厌
【4】看热情激化矛盾的人——这种人最大的爱好就是看热闹，比如同事们之间闹点小矛盾，或者吵个小架，他们不但不去主去的去调解和消化这些矛盾，却在一边圆滑鼓劲，让矛盾进一步的扩大化，很多同事之间的矛盾升级就是这些人在后面作推手造成，一会给这位同事说，这件你千万不能让着他，要不然以后还会欺负你，然后给那个说，这个如果你就这样算完了，以后你可抬不起头来了，等等，他们使尽招数让矛盾扩大，而不是求得大家的和解，这种人非常让人讨厌，也是职场矛盾的祸端和源头。
如无特殊情况，员工个人出现持续绩效低下，总是完不成业绩目标，或绩效考核结果不理想，或迟迟得不到重用、提拔和加薪，那就要检查一下自己是否陷入了“老油条”陷阱。
企业和单位对“老油条”式员工的态度是复杂的，可以说是既恨又爱。
恨的是他们有时占着茅坑不拉屎，偷懒耍滑，投机取巧，玩世不恭，由于他们的“示范”作用，又给企业“培养”了他们的接班人——“小油条”，致使企业整体素质和绩效不断下降。
爱的是他们曾经是企业的精英和脊梁，为企业的发展做出过一定甚至是突出贡献，他们有着比较丰富的工作经验，也具有一定的工作能力，当他们高兴时还确实能为企业排忧解难。
这种对“老油条”员工爱恨交加的情结，决定了“老油条”们的职业尴尬境地——一个食之无味、弃之可惜的“鸡肋”。
不知道你对于老油条如何定义，以我来看，老油条可以定义为误把年龄当资历，误把时间当实力的职场老员工，有些老员工自以为早入单位几年，就把自己当成新来的小朋友的领导，恨不得把手头上的活全部交给新人来做。产生这种老油条有两种原因。
从个人角度来说，自我认知的缺失，和自我定位的偏差是职场老油条产生的必要条件。很多老油条没有当上领导，但是又觉得一把年纪了不屑于和新人混在一个层次，便把自己定义为老油条，虽然级别上和新人一样，但是好歹比新人入行早，自然要使唤他们。
从企业角度来说，产生这种老油条是因为企业制度制定的不完善，对于每个人的责任和义务划分不明晰，让很多老油条有了可乘之机，功劳往自己身上揽，脏活累活推给新人。
看你的问题应该是刚从学校毕业的职场新人。对于当今这个社会而言其实很多公司都是比较年轻化的，同事上司之间也没什么代沟，工作上的合作也很融洽，但是当你刚从学校毕业或者是工作经历不多而言，对于公司的老人的工作习性和关念都不是很认同。
职场老人就觉得自己在公司和在这个行业待得时间已经很长了，对于工作和对行业的发展都是及其的了解，你说让他换工作又怕找不到好的下家，不换工作又觉得在这个公司没得好的发展，但是迫于生活等各方面的压力又不得不上班，于是在岗位上不思进取、得过且过。而且现在工作也不好找，能有一份合适的工作就很不错了，所以现在职场才会有那么多的老油条。
【5】仗着给领导有点关系飞扬跋扈的人——这种人成天阴着个脸，靠着与领导有点关系，看谁不顺眼就说两句难听的，俨然把自己当成领导了，在大家面前那叫一个高调与猖狂啊，小编真想来两巴掌给他们。
【6】欺负老实人的聪明人——这种人会把自己的工作分给老实人去做，做出来的成绩归自己所有，如果功劳还不够的话，会通过欺负老实，把人家的业绩也归到自己名下，这种人被大家称为职场老油条，聪明一世，却很难在职场上混出个人样来。
领导如何对付这种人呢？
第一，不要在心里给某个员工贴上“老油条”的标签。这会影响你对员工的评价，而这种评价则一定会体现到日常的管理工作中。这就有可能会造成我们行事中畏手畏脚或者做决定的时候顾虑太多。这些畏手畏脚和顾虑反而会害你的员工。其实，作为管理者，相信你的员工很重要，你想他是什么样子的，他很可能就会变成什么样子。
第二，某个员工能够进入公司，一定是能为公司创造价值的。在认识到他身上的问题的同时，更要发掘他身上的优点。然后审视公司内部的组织结构，将他放那个更有利于他扬长避短，发挥优势的位置上。给员工一个明确的方向，然后把他放在正确的位置上，比老想着怎么解决人的性格问题更简单也更有效。
第三，所有的员工都是需要再培养、再教育的。你要想员工有好表现，就要做好教练和老师的工作。随时了解他们的思想动态，转变他们的工作态度；和他们分享公司理念，培养他们对公司的忠诚度。同时，让一个你认为有问题的员工发挥出他的最大优势为公司做贡献也是一个提升自己管理和领导水平的机会。
然后，我们再看看老油条如何想的？
1、明白加班是一种艺术
上班时间早早把工作做完，下班时间一到一溜烟跑回家，会被领导认为你不够勤奋；上班时间不工作，工作效率低下，那你不得不去加班！
2、要有自己的社交圈
不加入一个圈子，就成为所有人的敌人，特立独行者在公司很难生存。在自己的社交圈里讨论工作、生活，当你遇到工作上的困难时，圈中好友都会帮你。
3、理解秘密的存在意义
秘密存在的目的就是被人知道。当所有人都知道一个秘密时，你必须说不知道；同理，如果一个秘密所有人都说不知道，那么可以断定，所有人都知道。
职场新人又如何应对他们呢？
1、要有一颗谦卑的心。任何一个组织，都会排外。刚进入职场，要对职场老人毕恭毕敬。三人行，必有我师焉，择其善者而从之，则其不善者而改之。一个再怎么一无是处的人，总会有闪亮的地方，有值的别人学习的地方。职场中的老油条，他们资历老，做事有经验，对工作和公司都比较了解。这时可以用空杯的心态，虚心的向他们去请教。当然可能有些他们不会告诉你，这个也没关系，因为人家本来就没有义务告诉你。都说教会徒弟，饿死师父。人家告诉你，你应该感谢他，不告诉你是应该的。有些人你不要去问，有些问题你不能直接问，需要有技巧性的去旁敲侧击。
4、遵守公司规则
要成为遵守规则的人，请按显规则办事；要被人认为是一个遵守规则的人，请按潜规则办事。大多情况下，显规则和潜规则刚好相反。当二者发生冲突，按显规则说，按潜规则做，是为最高原则。
5、熟练接受批评
接受错误最好的方式是对错误避而不谈，并且不准和老板谈公正。
6、懂得八卦定理
和几位同事成为亲密朋友，你的所有缺点与隐私将在办公室内公开；只和一位同事成为亲密朋友，所有人都会对你的缺点与隐私感兴趣。
2、不要轻易的去否认他们。尤其是非原则性问题，不要去较真。哪怕是他真的错了，也不要当面去纠正他，可以私底下提醒他，这样避免出现冲突和争执。就算你心里再瞧不起他，也不要表现出来。与他们搞好关系，发现并学习他们的优点，这样也有益于自身的成长。哪怕你是对的，他是错的，你赢了道理，可是却输了人心。哪怕他说你这也不行，那也不行，听着就是了，没必要太较真。在他们指责的时候可以趁机赞美他们几句，可以他们虚心请教一些问题，满足一下他们的虚荣心。只要他们心里一高兴，说不定就会多教你几招，这样可以少走弯路。
3、利用私下的时间去巩固关系。职场也是一个斗争激烈的江湖，里面有很多不成文的定律：干的不如看的，看的不如捣蛋的。有些职场老油条一直停留在基层不一定是业务能力不行，也有可能是领导力不行，或者性格不适合做管理。人非草木，孰能无情。人心都是肉长的，只要你以诚心待人，相信对方也不会亏待你。如果他们过多的干涉你的工作，也要尽量忍耐，表面顺从，但还是要有自己的工作思路和方法，未必要全按照他的意思去做。工作需要得到你主管认可，因为最后的决策权还是在他那里，他能决定你的命运。听主管的话，把工作做好就OK了，老员工只需要给他们留足面子。对于老油条员工，也不要掉以轻心。尤其是新人，大家都会特别关注。有些领导会借助于老员工对新人进行考核，判定新人是否合群，是否能够融入团队的文化和做事风格。因此，平时多向他们学习思考问题的角度以及应对的问题的方式，多去品味、多去揣摩。有能力的话还可以帮他们一把，让他们在升迁之路上越来越顺。可能他们升上去了，留下来的位置就是你了。
如何巧妙应对工作量大的问题
如何巧妙应对工作量大的问题，有以下七个部分：
第一部分坦白你完不成工作：
1. 感到不知所措和劳累过度并不意味着你工作能力不够。不要如此苛刻地判断自己。摩根斯坦恩说，“大多数的机构，公司都是尽量少雇人，所以每人就要做更多的工作。”如果你是个好员工，有时就需要驳回上司的请求或者要求延缓时间。
2. 其实并非每件事每时每刻都会在老板面前提升你的信任度，如果有些事情超越了下属的能力范围，很多上司希望他们能向上反映情况。虽然你会感到难为情，因为交给你的任务你没能做好，但是对公司来说这是“应该讲的事情”。如果你不说出来，又不能完成任务，会让你的团队处于两难的境地。
3. 第二部分向局外人谋求建议：
1. 当你很忙时，局外人的观点对你处理你的工作负荷很有帮助。第三方的意见能推动你向前发展。摩根斯坦恩建议你把你的项目角色和工作内容说给你信任的朋友或者同事听。
2. 问问他如何看待你的工作量，并给你一个诚恳的意见，这些工作量对一个人来说是否过多，你也可以问问你上司的意见，策略上指导你如何处理过多的工作。向别人寻求指导可以在明确预期和更高效地工作两方面有所帮助。
3. 第三部分与上司商量解决方案：
1. 就你工作量的问题跟经理进行一次开诚布公的谈话需要正确的心态，你是和经理共同合作一起去完成公司的任务。建议通过陈述公司共同的宗旨来开始谈话以确保双方都能达成共识。然后再陈述为达到这个目标采取怎样的方式，尽可能具体地说。
2. 比如你可以说：这个任务需要大量的研究，且这个研究很耗时间，或者现在我管理着一个团队，做计划花费我很多时间，我都没有多少时间来做日常事务了。谈话的下一部分更是核心部分：为阐明这件事主动提供三个方案。
3. 如果你一个解决方案都没有，千万别跟上司讨论这个问题。比如你可以提议某些事情不要按月完成而是按季度来完成，提议某个特定项目让同事辅助你，或者让公司雇佣临时人员来减轻你的负担。反正你的目的就是：让你手头上的事情能够延迟，能够委派给他人，取消或者减少。
4. 第四部分设定优先顺序：
1. 当你手头的事情还没有捋顺，上司又安排另外的事情给你做时是很折磨人的。上司经常是不考虑地安排工作，不考虑每件事要花费的时间，戴维说。
2. 你有必要向上司解释你手头上正在做的工作然后问他：这些事情哪件最重要？你应该如何优先安排剩余的事情？你的上司需要对于这件事情的安排给个，明确工作效率的程度，是紧急马上要做的，还是不着急慢慢来。
3. 如果你不确定你是否能完成任务，那么无论发生什么事情，都不要当场满口答应下来。而应该说，请告诉我这事该怎么办，如果我能在我现在所做的事情基础之上看看能不能完成，我能明天给你回复吗？给自己预留一些时间。
4. 第五部分主动向接手的同事提出帮助：
1. 即使你手头上有太多工作无法接手领导的任务时，也要尽可能为其他接手的同事提供帮助。这会给上司传达的讯息是：我觉得我没有接纳这项任务是不想耽误我手头上其他的工作，但是我可以从我的时间安排上抽出些时间，来帮助接纳这个任务的同事。
2. 比如你可以主动参与到集体讨论会中，阅读初稿，提意见。即使你提供的帮助有限，也反映了你是个有责任的员工。
3. 第六部分做个坦率诚恳的人：
1. 每个人的人生当中都会有这么几次不尽人意的私事需要及时优先处理。如果你正经历这么一段时期，比如你的母亲被确诊有严重的疾病或者孩子在学校正经历艰难时期，那么最好是优先去处理这些事。
2. 你可以这么跟上司说如果我无视这些事情，那么它会给我的家庭造成巨大的压力并且影响我的工作，你的语调应该是坦率的，态度应该是诚恳且尽可能集中思想去讲诉。向上司说清楚情况并且说明处理此事需要的大概时间。
3. 你可以这么说：这种事情不会经常发生，但是接下来两个星期我会有点忙，请理解。通情达理的好上司是会理解你的状况并且欣赏你的诚恳。把自己弄得精疲力尽而成为所谓的英雄是不值得提倡的。
4. 第七点和同事紧密合作：
1. 跟上司说你工作太多要求减少工作量这事总不会每次都顺利的。当上司不愿意做改变时，你可以给团队成员提个醒，说你工作太多忙不过来。如果上司不给你减负，团队成员也许能帮你把耽搁的部分工作完成。
2. 即使他们不能帮你，至少他们得到了一个警示，那就是你工作量已经很多了，所以不能让你一个人做完。如果上司继续忽略你忙成狗的样子，那么你该考虑换个新工作了。
怎样可以拒绝升职又不至于让人觉得我工作态度不好
1、与领导恳谈，能力不足以胜任，谦虚让贤
2、家里一个阶段有事需要分身，岗位重要，托故请辞
3、举贤让能
如何跟职场老油条相处
自古一入职场似海深！
说的就是职场的深奥所在，能够在职场混的风生水起，歌舞升平的，不光光是你的专业技能好，而且，为人处世之道也要精通。
在职场上存在这么一种人，俗称老油条，就是暗指在职场上混久了的人，老油条，简单的说就是为人精明，处事圆滑，利益至上的一类人。
今天说说，新入职后，如何和公司的老油条相处，才能够快速的进入到工作状态中去。
这是一门艺术。
老油条，颜色深，味道脆。
所谓艺术，无非就是和老油条相处起来的时候，能够游刃有余，怎么做到这一点呢？
话说回来，既然你能够应聘到一家公司的某个岗位，说明你的专业度等硬件条件是符合公司的要求的，假以时日，再熟悉了公司的运作模式，架构，等方面之后，很快就能进入状态中的，这也是我们所希望的，谁不想自己能够通过劳动，获得公司的认可，然后升值加薪呢？
然而，真的这么简单吗？答案是No！
因为，在你走向成功的道路上，还有这么一群人的存在-----老油条！
老油条大致可以分为两种：
A.存在于你的部门内部，或者是你的上司，或者是你的平级，或者是你的下属，基本上来说，部门内部的老油条才是对你最重要的，我们知道，部门内部，特别是同岗位之间，存在利益相争的情况，存在几种情况：
a.你的上级老油条，不真正接受你，那么你的日子就很难过，什么事情都对你公事公办，任何时候都是对你笑眯眯的，打着官腔，不教你东西，看着你犯错，多走冤枉路，或者直接走人；
1。针对这种老油条解决办法：尊敬，虚心，虔诚，有问题多请教，隐藏自己，装扮的有点无知，懵懂，即使自己对了，也不要逞口欲之快，态度很好，让他有慢慢放下戒心，真正接受你！
b.平级老油条,平级老油条，就是在部门内部，职位和你平级的老油条，这个比上级老油条更致命，因为你入职新公司之后，短期内不可能对你的上级产生威胁，但是对平级老油条，却是有些威胁的；
这种级别的老油条，表现出来的就是对你不理不睬，工作上的问题即使你请教，也不会告诉你，甚至最基本的需要配合的工作，都是能不配合就不配合，能少配合就少配合，基本上也是等着看你的笑话；
2.针对这种老油条的解决办法，套近乎，喜欢抽烟的给烟抽，喜欢喝酒的给酒喝，喜欢吃喝玩乐的，找机会一起去玩，但是，不需要太放低自己，因为是同级，他决定不了你的职场命运，搞好关系即可；
职场关系，就是一张网，千丝万缕。
c.下级老油条，这种老油条就简单很多，如果不是和你有很大的利益瓜葛，基本上就是在你刚来的时候，对你分配的工作，不支持，不拒绝，效率很低下，抵触情绪很强，拖延症明显；
3.解决这种老油条相对简单的多，因为你的他的上级，拥有话语权，对于这种老油条，刚柔并济，恩威并施，再给点小恩小惠，基本上也就搞定了，搞不定的话，很简单，换人。