21天改变内向性格 21天改掉你的坏脾气

我简单一些,我直接给你几个方法你是用就好,不要思虑太多! 1、在工作学习环境(比较熟悉的环境)对周围的人多微笑,多打招呼,(你好..早上好)与周围的人建立良好的友谊关系. 2、增加对外交流,参加一下公益活动,增加自己的圈子范围. 3、每天刷牙洗脸的时候,对镜子里的自己大声说:你是最棒的……等等一些鼓励自己的话语做心理暗示. 关键是坚持,连续超过21天的坚持,会让你养成一些良好的性格习惯,改变自己,先从语言和一些个人习惯开始.

站在人流最急的十字路口,推销自己(前三到四天可以先制定稿子)坚持一周.让别人把你当神经病来围观,改内向首先要练习脸皮.

改变内向的性格: 一、变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,不要面子,能乱扯,别人不会在意的,就怕你闷不吭声,很奇怪的,说了总比不说好,说多几次自然不用.

你先从一两个谈得来的朋友入手,和他们多聊聊.. 锻炼口才,学说笑,学掏心,学贫嘴,学会不拘束.. 然后再扩充朋友圈子,多交些朋友.. 多和他们一起玩,一起说笑,就算起初做配角也没关系.. 刚开始让他们多讲,你听的多些,而后就插嘴,抢话题,进而长篇大论. 最后到大庭广众中去练习,广交朋友,做到人多也不怕,上台也无惧. 要想使一个人成为外向,必须认清形式 克服自己的现有缺点才能,适应社会的需要. 强迫自己参加社团活动及竞赛. 多和开朗的人交往. 学会在人前唱歌! 其实内向也有内向的好处咯..! 加油吧..!

试着融入大家的话题,然后多微笑,对人真诚点.或者可以试一些激烈的运动.比如羽毛球篮球足球吧.这些运动可以增进朋友之间的感情,同时也可以锻炼下自己.上台演讲,担任要职之类的也可以锻炼自己的性格.习惯了就觉得其实自己在变得外向起来.

改变内向性格,你要学习与人沟通交流的表达方式:一、变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,说了总比不说好,说多几次自然不用怕.下面几点内容你可以学习一下.

多和外向的朋友接触,多笑,多照镜子

每个人都有自己的性格 想要改变内向可以尝试 多与人沟通 并多交朋友 可以多看看书,从书本中学习一些为人处事的道理和方法 不要怕和人交流 慢慢改善自己不爱交流的习惯 要锻炼口才介绍你看看{演讲与口才} 很好的一本书,教你如何说话 相信过不了多久 你会成为一个开朗会说话的人 可以看看一些关于辩论 或演讲的节目

多帮助别人,多参加集体运动,能交很多朋友,朋友多了话也自然多了,性格就在不知不觉中改变了

多与人交谈,别害羞.