感觉对现在的工作特别浮躁,特别急躁做事情没有耐心,也不知道着急什么,这是怎么了?
做事总是很浮躁,没有耐心怎么办,是病吗?
首先这当然不是病,只是小习惯积少成多造成的——一次次地想:算了,就这一点了,不做也罢;算了,这么麻烦,懒得去管… 放弃的越多就失去的越多.以后做事不妨在做的时候边做边激励自己:还有一点,就差一点了.做完之后再想一下,这样子可以了吗?大概预测一下效果.就这样给自己多想一步的空间.然后少玩游戏,学学乐器,听下广播,进行长时间的体能煅练,写毛笔字都能很好地提高耐性持续力. 思想上给自己一个安静点的空间,看经典,听纯音乐,欣赏高雅艺术都能从细节上给你些潜移默化. 当然鉴于情况特殊,你可以找找心理医生,让他们要在短期内让你提高耐性,这样会有用得多.
最近觉得很烦恼,很烦恼.工作的事情,对工作和领导越来越没有耐心.因为最近工作上出现很多的不顺,遇到很多麻烦的事情,让我觉得很烦恼.领导给的压
看来你需要交出那份辞职报告,只要你不至于饿死,再做下去你会陷于一种恶性循环,直接影响到生活,那样就更得不偿失了,人生只有一次,只要失业了不至于饿死,身上没有过多的负担,给自己放个假,总结下工作中的得失,调节好心情去面对新的事业,你会活的更好.
生活很迷茫,我不知道要做什么,我对现在的工作也狠是烦躁,我该怎么办呢?
生活迷茫时因为你没有找到生活的目标,你不知道你活是干嘛?现在的工作除了吃就是上班,别的也不知道做什么,把心态调整一下,别把什么都怪在生活上.生活就是这样的,你越是想改变却很难改变,这就是生活.试着换一个新的环境,和新的朋友接触,这样也许你会改变好多!最重要的还是内心不能去乱想,想多的了浪费的就是脑力,那样换来的就是内心的纠结和不开心.
很迷茫很浮躁,不知道做什么工作好,如何调整心态?
首先放松下心情,静心之后,问清楚自己到底喜欢哪方面的工作,然后根据自己所喜欢的选工作,先不要在意挣多挣少,而是问问这份工作能不能带给你什么帮助或成长,未来的路还很长,总会有水到渠成的那天的!祝愿你早日找到理想的工作!
为什么现在自己遇到一点事情就慌的不行,觉得很着急,很紧张,心烦,如果发生点什么事情,或者别人催我
心慌、焦虑可能还是与你的社会阅历有关系,当遇到事情的时候,做之前多想想这件事要去怎么做,用什么方法做比较轻松省事.如果不是那种痕迹的事情的话,就多给自...
工作时特别紧张着急.焦虑.时常伴有惊恐,老是感觉有潜在的问题没解决,有事情要发生.老怕干不好老感
你好根据你的反映情况,就是遇事会着急和有点极端,所形成的焦虑症状,至于要解决这些问题就要多学点知识,多一些向师傅了解情况,这对你严格要求自己起到好的帮助,在严格要求自己的同时把握质量和知识,这样领导及师傅和同事都看好你,重视你,就自然多一些朋友和工友向你求教,这样也就自然而然解决自己的焦虑症,真正做到一个完美型的好员工.
对自己的工作没有太大信心.心情浮躁什么也不想做.怎么办
感觉受大环境的影响,现在的年轻人都是比较浮躁,对工作对生活都有很多的不满,无法静下心来做事情.给自己休个假,偶尔放松下心情,调节下情绪,可能会好一些.不想做事的时候不要一直逼着自己,那样只会更加厌烦.
性格急躁,没耐心的人适合干什么工作,怎样改变自己的性格?
这样的性格什么工作都不适合.各行各业的工作都需要成熟稳重、有耐心的人,而性格急躁、没有耐心的人是什么事情也干不好的.因此,要想有所作为,一定要改变一下自己的性格.至于改变性格的方法有好多,比如,练书法,画画,雕刻,钓鱼等.女孩子的话,还可以练练十字绣.
最近老是感觉心情很烦躁 工作很不随心 有谁知道办法
你可以试着用最大的力气将全身绷紧直到酸痛,再放松,享受一下,你会感觉好了许多,
最近对工作很是厌倦,做什么都没的激情不想去做,尽管知道事情很重要、、有事什么方法啊?
你好!静心下来或者转移注意力,适当放松下,比如有时间跑跑步、爬山、看电影,想一些快乐的事慢慢把心平静起来,这样也才能更好的工作嘛.希望对你有所帮助,望采纳.