早上吃啥饭简单又好吃

懒人必备：鸡蛋三明治

早上起床，脑子还没完全开机，肚子却已经开始闹革命了。这时候，一个简单又好吃的鸡蛋三明治绝对是你的救星。只需要两片面包，一个鸡蛋，再加上你喜欢的调料，比如番茄酱、芥末酱或者一点点盐和胡椒。把鸡蛋打散，倒在平底锅里煎熟，然后夹在面包中间，不到五分钟就能搞定。这不仅省时省力，还能让你吃得饱饱的，精神抖擞地迎接新的一天。

快手美味：燕麦粥

如果你想要一顿稍微健康一点的早餐，燕麦粥是个不错的选择。把燕麦片和水（或者牛奶）放在锅里煮开，等燕麦变软了就可以关火了。你可以根据自己的口味加点蜂蜜、水果或者坚果。比如香蕉片、蓝莓或者杏仁，这些都能让燕麦粥的味道更加丰富。而且燕麦粥的热量低，营养丰富，特别适合那些想要保持身材的小伙伴们。最重要的是，做起来超级简单，连厨房小白都能轻松上手。

经典搭配：煎饼果子

说到早餐的经典搭配，煎饼果子绝对榜上有名。虽然看起来有点复杂，但其实做起来并不难。只需要面粉、鸡蛋、葱花和一些你喜欢的配料，比如火腿肠、生菜或者辣条（没错，辣条也可以加进去）。把面糊倒在平底锅上摊成薄饼，打上鸡蛋摊匀，撒上葱花和调料，最后卷起来就可以了。煎饼果子的口感丰富多样，既有面饼的软糯，又有配料的香脆，吃一口就停不下来。而且自己做的话还可以根据自己的喜好随意搭配食材哦！

创意无限：酸奶水果杯

如果你是个喜欢尝试新鲜事物的人，那酸奶水果杯绝对能满足你的创意需求。只需要一杯酸奶和各种你喜欢的水果就可以了。比如草莓、蓝莓、芒果、猕猴桃等等。把这些水果切成小块放在酸奶上面就可以了。你还可以加点坚果或者谷物来增加口感的层次感哦！这种早餐不仅好看还好吃哦！最重要的是它非常健康啊！而且做起来也超级简单啊！连小朋友都能轻松搞定呢！