腺体变硬变大袁一琦和周诗雨

腺体变硬变大，这事儿有点儿不寻常

袁一琦最近发现自己的脖子有点不对劲。原本光滑的皮肤下，似乎多了些硬块。她用手摸了摸，感觉像是藏在皮肤下的石头。“这不会是传说中的甲状腺结节吧？”她心里嘀咕着。周诗雨听到她的抱怨，也凑过来摸了摸，结果发现自己脖子也有点儿异样。两人面面相觑，心里都有点儿慌。

去医院检查，结果让人哭笑不得

第二天，袁一琦和周诗雨决定去医院看看。挂了个专家号，医生听了她们的描述，笑着说：“你们这是甲状腺肿大啊，不过别担心，大部分都是良性的。”医生还开玩笑说：“你们这是‘闺蜜病’吧？连甲状腺都一起肿大了。”两人听了哭笑不得，但也松了口气。医生开了些药，叮嘱她们注意休息和饮食。

调整生活习惯，腺体慢慢恢复

回家后，袁一琦和周诗雨开始认真调整生活习惯。她们减少了熬夜的次数，每天早睡早起；饮食上也更加注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。几个月后，两人再去医院复查时发现腺体已经明显缩小了。医生笑着说：“看来你们的生活习惯调整得不错啊！”两人相视一笑，心里的大石头终于落地了。