时间管理感悟总结 工作分享心得体会说些什么

时间是个神奇的东西

我们每天都在和时间打交道，但说实话，时间这东西真的挺神奇的。你忙得像陀螺一样转的时候，它好像过得特别快；你无聊得数羊的时候，它又慢得像蜗牛爬。所以，怎么让时间听话，让它在你需要的时候快点过，在你想放松的时候慢点走，这就是个技术活了。

计划是时间的指挥棒

说到时间管理，计划绝对是你的好帮手。没有计划的日子，就像没有导航的车子，你永远不知道下一站是哪里。我以前就是个典型的“随性派”，想到啥做啥，结果一天下来啥也没干成。后来我学会了列计划，早上起来先看看今天要干啥，然后一项一项来。虽然有时候计划赶不上变化，但至少有个方向感了。

优先级是时间的过滤器

有了计划还不够，你还得知道哪些事情是重要的，哪些是可以放一放的。这就涉及到优先级的问题了。我以前总是被各种琐事牵着鼻子走，结果重要的事情一拖再拖。后来我学会了用“重要-紧急”矩阵来筛选任务：重要且紧急的立马干，重要但不紧急的安排时间慢慢来，不重要但紧急的能推就推，不重要也不紧急的那就别管了。这样一来，我的时间就变得清爽多了。

习惯是时间的加速器

光有计划和优先级还不够，你还得养成好习惯。比如每天固定时间锻炼、读书、整理工作台之类的。这些小习惯看起来不起眼，但长期坚持下来效果惊人。我以前总觉得没时间锻炼，后来每天早上起床后花15分钟做做瑜伽或者跑跑步，不仅身体变好了，连心情都变好了。所以说，好习惯真的是时间的加速器。

工具是时间的助手

现在科技这么发达，各种时间管理的工具也是层出不穷。从最简单的纸笔到复杂的APP应有尽有只要你愿意花点心思去探索总能找到适合自己的工具比如我用过的番茄钟APP它让我在专注工作的同时还能定时休息避免了长时间工作的疲劳感还有那些待办事项清单类的APP让我随时随地都能查看和更新任务进度简直不要太方便！