人一天精神状态曲线图

早晨的鸡血时刻

早上，闹钟一响，你像被电击了一样从床上弹起来。那一刻，你觉得自己是超人，可以征服全世界。刷牙洗脸的时候，你甚至会哼起小曲，仿佛整个世界都在为你喝彩。早餐时间，你可能会觉得自己是美食家，每一口都吃得津津有味。这个时候的你，精神饱满，仿佛能一口气跑完马拉松。

午间的瞌睡虫来袭

到了中午，情况开始有点不对劲了。吃完午饭，你的眼皮开始打架，脑袋也开始变得沉重。你试图用咖啡来提神，但效果似乎不大。坐在办公桌前，你的思绪开始飘忽不定，甚至开始幻想自己在沙滩上晒太阳。这时候的你，就像是被瞌睡虫附体了一样，整个人都变得懒洋洋的。

下午的回光返照

下午三四点钟的时候，你突然感觉自己又活过来了。可能是因为下午茶的原因吧？一杯奶茶或者一块蛋糕下肚后，你的精神状态开始回升。这时候的你又开始觉得自己可以搞定一切了。虽然这种状态持续不了太久，但至少让你在下班前还能保持一定的战斗力。

晚上的放飞自我

下班回家后，你的精神状态又开始发生变化了。这时候的你可能已经累得不行了，但内心却有一种莫名的兴奋感——终于可以放松一下了！你可能选择追剧、打游戏或者和朋友聊天来放松自己。这时候的你完全放飞自我了！不过要注意的是别玩得太晚哦~ 不然第二天早上起床可就痛苦了！