唱歌时嗓音原来能长很细的音，现在感觉嗓音低了？自己唱歌的声音低沉

唱歌发声不当造成的嗓音退化可以复原？

照您所说的情况，是完全可以恢复的，不过一定要建立非常正确的发声方法，在正确的方法引导下发声，不但可以解决声乐技术的上问题，而且你的生理毛病也会随之解决，正确发声时喉部是不能着力的，否则容易出毛病

唱歌的时候用腹腔来唱，不要用胸腔，严重的话还会得气胸这个病的。。。

因为说话是没有格调的，而音乐却是有韵律的，有高有低，同样的词语，说话和唱歌完全不同调，这个时候用说话的方法就做不到了。加之说话很多时候声音不要太高，唱歌要求声音高又不能吼。

我是在夜总会娱乐场所做了将近十年歌手的人，给你一些建议。要练好歌曲和气息须从以下几点做起。

一、很多人学歌就是直接唱，岂不知声由气发。没有气息配合的唱歌就是瞎唱。出现走音跑调等现象。因为你无法控制你的气息也就无法控制你的声音。当然，也有个别人没怎么练也唱的不错。那是因为他自己都不知道他本能对气息控制的很好。但即便有天赋，要想唱好歌都必须先练气。

二、如何练气？教你几个简单的办法但很见成效。因为这些方法已经经过了几代歌唱家的验证。

1、吸气像闻花一样出气像吐丝一样

2、急喘气快速的出气吸气。俗称狗喘气。

3、用一口气从1往10、20数。数的越多时间越长越好。但要慢慢来，循循渐进。一开始不要太多，否则会出现缺氧的情况。

三、什么是丹田气？

声外出，气下沉。是为丹田气。空箱可纳万物，取之不尽。就是指的丹田气。丹田的位置在小腹。

四、怎么感受到丹田气的存在和运用？

方法很简单：在我们睡了一觉起来，打了一个长长的懒哈欠。这个时候你会发现气和声音出来了小腹却鼓了起来。这就是丹田气。