篮球运动量大还是羽毛球 打羽毛球运动量大吗
主要取决于比赛的激烈程度. (这里都拿职业的羽毛球比赛和nba比赛来比) 1、如果是相同比赛时间,当然是羽毛球胜. 羽毛球必须是每时每刻全身都保持紧绷状态..
我倒觉得羽毛球运动量大些,不过菜鸟除外.如果两方都是高手 运动量绝对比篮球要大 篮球只有一个球,球在手里时,才是你运动较大的时候,在别人手里的时候,你只要随时关注.而羽毛球可只有一个人,满场地的跑,是很累的 我羽毛球和篮球都大,打完一场羽毛球实在是累得挺呛的,篮球我可不觉得.
篮球和羽毛球哪个运动强度大?个人认为还是羽毛球活动量比较大些,因为在网前小球和后场高远球时,瞬间的爆发力非常消耗能量.羽毛球就是靠爆发力,而且不像篮球有抽空的休息时间.羽毛球不仅要求判断思维时刻紧绷还要求启动灵活、身体轻巧.长打羽毛球对治疗颈椎病效果不错,如果腰椎有问题的朋友,打羽毛球时一定要注意了,最好带个护腰,或者轻微运动下就行,千万别前场后场满场跑,对你的腰损伤还是蛮大的.
篮球好还是羽毛球好?篮球和羽毛球各有各的特点,每个人都有自己的爱好,所以两者无法进行比较. 人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质. 羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定.青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜.适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质.
是打羽毛球消耗能力较大还是打篮球?羽毛球运动量大
篮球和羽毛球哪个好?各有各的好处,篮球是团体的,羽毛球是个人的,打好篮球更有难度
打羽毛球好还是篮球好?篮球好
篮球运动量大还是足球运动量大?足球比赛运动量略大.1. 从奔跑距离来说,根据国际足联的相关统计,目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米,最差的在6000米左右,而.
篮球和羽毛球哪样更助于长高?篮球和羽毛球哪样更助于长高是应为他们在发育,都很好主要就是多运动!注意饮食同时运动能促进发育,如果你现在尚未满 25岁,那么只要你遵 行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂胺基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜
打羽毛球和打篮球哪一个更好打篮球长高快,羽毛球练反应和身体协调.篮球适合男生,羽毛球适合女生男生.篮球在篮球场不管是室内室外都能打,但羽毛球在室外有风的话就打不了 还是在室内比较好打.打篮球的男生和打羽毛球的女生都很帅哦